孕晚期腹部发硬想大便？

孕晚期腹部发紧发硬不痛可能是宫缩？怀孕有很长一段时间了，目前正处于孕晚期，自从怀孕后，身体里面会发生一些变化，所以我经常会遇到各种各样的问题，比如最近，我老是感觉腹部发硬发紧，然后去网上搜了一下，看到有网友说这是宫缩引起的，但是还有一部分人说是由于胎儿宫内缺氧，想知道到底是哪种情况？

大部分孕肚在孕期都会有过腹部硬的情况发生，一般也没有什么具体的明显痛觉，偶尔可能会有轻微的疼痛像经期疼痛一样，但是通常都较为短暂，很快就会过去。

孕妇腹部硬的原因

在孕期的时候，因为怀了宝宝身体各项激素水平以及日常行为等都发生了变化，所以时常都会有一些小的问题出现，例如孕妇腹部硬这种情况，通常就可能是因为身体劳累或假性宫缩等引起的。

身体劳累

孕期，尤其是孕晚期妈妈过长时间的工作、精神状态紧张、长时间站立或运动量过大，都会刺激子宫，引起宫缩，一般表现为孕肚不定时的发紧发硬，有的孕妈甚至有出血的情况发生。

假性宫缩

到了怀孕中晚期，准妈妈可能总会觉得腹部出现“硬邦邦”的情况，这是因为子宫发生了“假性宫缩”，它是不规则的、无痛的，属于孕晚期的正常现象，尤其是胎头下降后，子宫的下部会受到牵拉刺激，假性宫缩就会变得越来越频繁，但只要不伴随疼痛，就不必担心。

胎动

孕妇一般从16周左右开始会有胎动的情况，而且胎动会越来越明显，所以当胎动幅度较大的时候，孕妇腹部就会被撑起来，除此之外腹部张力增加也可导致腹部发硬，属于较为正常的孕期表现。

胎动属于孕期胎儿是否发育正常的一个正常指标，通常一个小时胎动3-5次为正常次数。

孕吐、子宫增大、胀气

在孕初期，孕妇常见腹部发硬通常是因为孕吐严重，呕吐时腹部被拉扯到而感觉发硬，或者就是随着孕周增加，子宫也逐渐增大，腹部被拉扯到也会有发硬的感觉，除此之外还可能是孕早期容易胀气，也会感觉到腹部微微发硬。

临产的信号

大部分女性在接近预产期的时候腹部都会开始发硬，这个时候孕妇就要注意了，如果在腹部发硬的同时，下腹也有一定的下坠感，那么可能就是要临产了。

孕妇腹部硬怎么办

当孕妇遇到腹部发硬的情况的时候，除了即将临产前的腹部发硬情况需要及时住院待产以外，其他情况都可以考虑放松的方法来进行缓解，下面详述三种：

躺下或者坐下来

首先要保持安静，不管当时在做什么，比较好马上停止，如果能够躺下来休息当然是比较好的，不能躺的时候也要坐下来休息，换个姿势，也有促进血液循环的效果，躺的时候要侧躺，因为平躺的话，肚皮还是会处于紧绷的状态，不利于缓解不适。

呼吸一下新鲜空气

如果是工作中感到腹部发紧，大多是由于压力或情绪紧张引起的，比较好能马上放下手上的工作，尽可能地让自己放松下来，例如听听舒缓的音乐，闭目养神片刻，或是站起来，去窗边或外面呼吸一下新鲜空气等。

吃柑橘类或有香味的蔬菜

为了舒缓压力，准妈妈可以吃一些有香味的食物，例如柑橘类水果、有香味的蔬菜、草本茶等，也有一定的舒缓作用，切记，如果休息半小时到1个小时以后，腹部发紧的感觉仍然得不到缓解，比较好到医院就诊，请医生帮忙诊断。

孕妇腹部硬的注意事项

孕妇在孕期的时候腹部硬其实是较为正常的一种情况，但还是需要注意在孕早期或孕中期、孕晚期不同情况的腹部硬可能代表一些不好的事情，下面详述一下注意事项：

孕早期

孕妇在孕早期时，如果遇到腹部发紧，并有腰酸下坠的感觉的情况，有可能是出现流产的征兆，要及时就医。

孕中期

孕妇在孕中期时如果一天到晚，长时间连续感到腹部发紧，或者是发紧的强度很弱，但频繁出现，都比较危险，应该及时就医，还要留心子宫肌瘤、卵巢囊肿、羊水过多、子宫内感染等原因导致的腹部发紧。

孕晚期

孕妇在孕晚期出现规律的频繁腹部发紧，一小时6～8次，或持续不缓解的腹部发紧，并且有强烈的疼痛或出血的情况，应及时就医，可能是早产的征兆。

孕晚期还应注意腹部发紧时会影响监测胎动，因为宫缩的时候不太能感觉到胎动，子宫壁就好像筑起了一面墙一样，很难把胎动传达给孕妇，另外当孕妇给胎儿的供血此时也会减少，胎动也会有所减弱。

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Q：孕妇腹部硬邦邦的是说明羊水多吗？