艾灸后不宜运动(艾灸后月经一直不结束)
艾灸后不宜运动？艾灸后月经一直不结束？旨在于防止风寒之气趁经穴宣通的时候侵入肌腑，损伤阳气。同时也可以保护艾灸在我们体内激发的恢复能量顺利运行，让艾灸效果保持最佳。
艾灸后不宜运动
我们经常说运动锻炼配合艾灸，对调理许多疾病都能双管齐下，但经期是个例外，经期女性的身体敏感而脆弱，易受外界刺激影响，包括过量运动，不规律宿食、情绪失控等，均可能让人身体不适。
尤其是一些偏瘦女性，气血本就偏虚，经期出血后更虚，再一运动，身体很容易就吃不消了，早前便有白领女性经期夜跑导致出血的事情发生。所以经期艾灸前，艾灸时，包括艾灸之后，都应避免过多运动，安安静静，心平气和享受艾灸带来的效果就很好了！
PS：实在有锻炼习惯的运动达人，可在艾灸一小时后，做些力所能及的轻量运动，微微出汗即可。
艾灸后月经一直不结束
月经期一般是不能做艾灸，会影响正常月经，可能会经血量多或者经期延长，根据你的情况，你出现了经期延长，有宫血可能，需要运用激素撤退疗法止血，否则会导致贫血。
建议经期比较好是不要做艾灸，因为艾灸本身是活血通经络的，会导致血量增加，所以会导致你近期延长，也就是出血量增多。
艾灸就是活血化瘀，舒筋通络的目的，如果月经量少是可以做艾灸的，但是月经量大的话，在经期就要禁止艾灸了。
建议你比较好是等月经干净后再做艾灸，要注意会阴部的卫生，注意休息，注意保暖避免受凉，注意饮食清淡。
您的这种情况考虑可能为，一般月经出血时 在3-7天，您出血时间长，也有可能是功能性子宫出血，子宫肌瘤，子宫内膜炎等妇科疾病导致的。建议您去医院做妇科检查，确诊病因后及时做出相关治疗，如果不是妇科疾病，建议找中医调理月经不调。
经过多或持续时间过长.常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血,是指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血.是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。