五种食物去胎毒！五种食物去胎毒猪肚炖青果！

美国RFC诊所

2026-08-30 03:39:02

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孕晚期去胎毒的食物种类很多？从中医的角度来说，木姜子属于偏热性的食物，孕妇是不宜食用的，可能会加重肠胃道的负担，想要去胎毒不可盲目滥吃，一般来说鹅蛋、银耳莲子羹、玉米须等是比较适合孕妇去胎毒的食物，除此之外孕期想要去胎毒要做到这几点：

胎毒是民间的传统说法，在临床医学上认为胎毒主要是和孕妇的内热体质有关，由于胎毒会导致宝宝出生之后皮肤长疮疖、红疹等，所以一般在孕妇分娩前都需要做去胎毒的工作。除了在怀孕期间多吃清热解火的食物以外，也可以通过以下几个食疗方法来去胎毒。

怀孕三十七周就要注意饮食，吃清淡的食物和当季的水果可以有效的排胎毒。清淡的食物有许多，例如绿豆，玉米，鸡蛋，红枣等，注意不要吃太上火的食物。孕三十七周应当多注意个人的身体，适当的饮食搭配，多吃滋阴润燥的食物和当季的水果，少吃辛辣、油炸腻的食物，保持大便通畅，才有效排胎毒，也能起到预防效果。

孕三十七周五种食物排胎毒

注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力，注意饮食的合理搭配不要吃太上火的食物，切忌辛辣，油腻，刺激性食物，充足的睡眠有利于孕妇的孩子的身心健康。祝你好孕。

1.绿豆煲老鸽汤，老鸽子加一碗绿豆煲汤，喝汤，不需要吃肉，一周或两周一次；

2.玉米连须煲水，用玉米连须煲水喝，可适当加让一点冰糖，能有效预防孩子出生后引发的黄疸症；

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3.红枣水，用红枣加水煮汤，一共喝10天，才能见效；

4.艾叶水煮蛋，用少量的艾叶，打两个鸡蛋下去煲汤，可以吃蛋喝汤，两周或每月一次；

5.新鲜的水果，选择当季的水果比较好，注意刺激性水果。