宫缩不痛但是宫缩频繁_宫缩不怎么疼,但宫缩频繁！
而且还说假宫缩到真宫缩变化显而易见，孕晚期腹部发硬，若是比较规律多是因为临产的原因，但是感染、早产、假性宫缩都可能造成孕晚期腹部发硬，对于出现腹部发硬发紧的情况，要注意辨别规律宫缩和假性宫缩，如果宫缩的同时伴有强烈的腹痛，腹部下坠感，此时要警惕先兆性流产或是胎儿缺氧，尽早就医，对于假性宫缩的频率高于每小时十次属于频繁的宫缩，要注意早产。
我现在是孕23周+3天，宫缩很频繁，一般都是午休或者晚上躺床上比较多，今天躺床上，数了一下，大概十分钟就一次宫缩，每次都是持续几十秒，不痛，收缩的范围比较小，就肚脐下面一块硬邦邦的。宝宝也比较活跃，昨天做了四维，显示暂时没有发现什么问题，但是医生说太频繁的宫缩容易早产，挺担心的，请问这是正常的吗？我需要怎么做，才能让宫缩不这么频繁呢？
假性宫缩到真宫缩之间的时间要因人而异，没有肯定的说几天；因为假性宫缩发生的时间早的话可以从16周开始，但是真宫缩一般在接近生产的时候发生，而且出现真宫缩的时候也不是就会立刻生产，中间有一段时间，而且孩子要出生前会有一些预兆，孕妇只要发现有临产的感觉了在到医院就可以。
假宫缩到真宫缩的区别
综上就是假宫缩和真宫缩的区别，当出现真宫缩的时候要及时的去往医院就诊，做相应的检查，确定是在医院还是回家。
1.时间：假性宫缩出现的时间比较早，多在快要分娩的前两个周或者前一个周左右出现，而真性宫缩出现得比较晚，多在快要分娩的前几天内出现或者生产前的几个小时；
2.强度：假性宫缩的强度小，多为隐痛，腹部发硬，但是真宫缩的强度大，痛感很强烈；
3.规律：假性宫缩没有规律，而真宫缩是由规律的，都可以自己预测到一次是什么时候；
4.药物：假性宫缩在打了镇痛剂之后会慢慢消失，但是真宫缩不会。
所以女性如果宫缩频繁而且逐渐的变规律，每次间隔3-5分钟左右，每次持续数10秒，就是出现所谓的腹痛、肚皮发紧发硬的感觉，有可能会出现见红，这才代表即将分娩，需及时去医院检查待产，一般会在24小时内生产。
3互助问答
孕晚期频繁不规律宫缩一天了是要生了吗？
总之，孕妇出现规律宫缩是要疼痛的，并且感觉会很强烈，如果不疼就无需太担心，日常生活中保持良好的饮食习惯，减少吃辛辣刺激食物，心情平和的等待真宫缩的到来。
2孕39周女性如何缓解假性宫缩
半夜出现宫缩对孕妇睡眠带来影响
1、改变生活状态，不要长时间处于一个站姿或坐姿，当宫缩来临时可以调整姿势来缓解；
2、准妈妈可以试图做一些放松训练，或进行缓慢的深呼吸，这样的活动并不一定能给假性宫缩带来帮助，但是，可以缓解不适感觉；
3、睡前洗热水澡，让身体放松可以对子宫起到缓解作用，注意孕期多补充水分，同样也有预防效果。