更年期了还能备孕吗-更年期可以怀孕生孩子吗！

我今年已经49岁了，已经进入了更年期，每到晚上大多失眠多梦，老是发虚汗，现在虽然还没有绝经，但是感觉有点紊乱，有时候量多，有时候量少。我在网上看到很多说什么50岁还生孩子啥的，是不是真的哦？我这个年纪还已经进入更年期了，还能备孕吗？能不能生孩子呀？

更年期女性可以备孕，但是受孕几率很低。进入更年期的女性通常都已经绝经了，此时身体已经不能再进行排卵了，就算可以通过药物的刺激恢复排卵，但因为卵巢功能的衰竭，身体各项机能也在退化，生育能力已经很低。另外，高龄妊娠会增加胎儿畸形的几率，还会危害到孕妇的生命。如果决定备孕，可以尝试一下这些办法。

更年期女性的备孕办法

总的来说，更年期女性如果还有排卵的话，是可以尝试备孕的。但需要注意的是，高龄妊娠会可能会带来胎儿畸形率、流产率提高、分娩的痛苦加剧等问题，在备孕之前要考虑清楚这些问题。

1.尽早决定，不少女性知道自己的身体状态不如以前，但有想要孩子，一直处在比较纠结的状态，这其实会适得其反，想要备孕就尽快决定，否则身体只会一日不如一日；

2.做好健康检查，更年期的女性身体或多或少都会存在一些疾病，所以在备孕之前应先去医院做全面的检查，尽量把身体调理到健康的状态；

3.保持充足的睡眠，睡眠对更年期女性很重要，有利于增强生殖系统的机能，还能提高身体的免疫力，能够为更年期女性的备孕创造一个比较好的受孕基础。

很多人都知道女性有更年期，但是要知道更年期不是女人的专利，男人也是会有更年期的。一般男人从30岁左右，生殖系统机能开始退化，雄性激素分泌减少，当雄性激素下降到一定程度时，就会出现更年期的症状，不过相对而言不那么明显罢了。那么下面为大家总结男人更年期的七大症状，原来男性也有更年期！

总结男人更年期的七大症状，原来男性也有更年期！

总结

原来男性也有更年期！”的全部内容分享了，更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。随着年龄的增长，身体机能随之下降，是自然的生理过程，所以即使真正到了更年期也不要过多介怀，保持一个积极的心态就好。

1、皮肤松弛

更年期男性皮肤变得松弛，肌肉不如年轻时结实，与中年男性吃得多，运动少，代谢紊乱有关。可以多吃富含碘和不饱和脂肪酸的海鲜，如海带、紫菜等，促进新陈代谢，保护皮肤，防止皮肤瘙痒。

2、体力下降

男性在更年期体力会有不同程度的下降，容易导致身体疲劳无力，大脑的灵活性下降，也容易导致失眠，不利于第二天的生活和工作，经常会感到腰膝酸痛等不适。

3、泌尿器老化

50岁左右，人体肾小球滤过率会逐渐下降，血尿素氮开始上升，肾小管功能明显下降，尿液浓缩功能也会急剧下降。所以进入更年期后，经常感觉自己夜间排尿多，尿频或尿潴留。

4、精神脆弱

男性在更年期往往敏感、急躁、易怒、恐惧、孤独、自卑，建议更年期男性不要自责，多和家人或信任的朋友聊聊，多参加一些能让自己有成就感的活动。如果对平时感兴趣的事情不感兴趣，就要考虑抑郁症的可能，比较好去看心理医生。

5、消化不良

随着年龄的增长，消化道平滑肌的纤维和腺体会逐渐萎缩，胃黏膜会逐渐变薄，而结肠和胃腔会逐渐扩张，失去弹性。这些变化是渐进的，所以大部分没有自觉症状。但如果不控制饮食，不注意卫生，不保持情绪稳定，就会明显诱发。

6、心血管老化

随着年龄的增长，心脏常出现肥大和心内膜增厚的现象，可能是心脏结缔组织增多、脂质沉积、心脏瓣膜等结构钙化所致。此外，血管弹性差、硬化、动脉硬化、血管变窄等血管疾病也可能相继出现。