月经不准要怎么办？自慰会导致月经延长吗？

美国RFC诊所

2026-08-21 22:39:30

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月经不准要怎么办？自慰会导致月经延长吗？不孕女性大多不同程度地存在月经不调现象，因此可以说，月经不调是不孕的信号。少女时期发现这一信号，容易调治，婚后的受孕率高。婚后调治较少女时代要难，受孕也慢。

月经不准要怎么办

1、莫忧虑月经初潮

一般女子在14岁左右时，月经就开始来潮，这是一种正常的生理现象，它预示着身体发育已趋于成熟，无须大惊小怪。但是，有些缺乏生理知识的少女对此却心里害羞，每逢经期，食不下，卧不眠，忧心忡忡。长此下去，体内就会发生中医所谓的“气滞血瘀”现象。这样首先会引起月经不调，继而就会损伤胞系，如不及时治疗，婚后就有可能导致不孕。

2、讲究经期卫生

在月经来潮期间，女孩如不注意讲究卫生，就很容易诱发多种妇科疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等，这些病症均会妨碍到婚后的受孕。总的来说，应在精神上要保持愉快乐观，不要无端地烦恼。要适当休息，避免负重。在饮食上宜温热，忌寒凉。在起居上宜安静舒适，忌坐卧湿地或涉水淋雨。内裤和月经带要勤洗，卫生纸(巾)要勤换。适当洗澡，但勿太频，以防感冒。