宝宝辅食补钙注意事项有哪些？孩子不肯坐餐椅怎么办？
宝宝辅食补钙注意事项有哪些？孩子不肯坐餐椅怎么办？奶酪：奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。
宝宝辅食补钙注意事项有哪些
1、在处理草酸高的食物时，如菠菜时，一定要先过水，让里面的草酸出来，这样可以避免钙结合产生不能吸收的草酸钙，影响钙的吸收和利用。
2、给宝宝的食物不要用铜质、铝质的饮具来烹煮，因为铜能和一些食物中的维生素C产生氧化反应，破坏维生素C的作用;而铝则会在酸性环境下溶解在食物中，制作出来的辅食对宝宝的健康不利。
3、给宝宝制作辅食的烹饪过程中要尽量保持食物的天然风味，比较好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。像蛋、鱼、肉、肝等食材一定要煮熟，并且要注意去掉不容易消化的皮、筋，挑干净碎骨及鱼刺。宝宝的食物里面尽量少放盐，这样才能有效保证钙质的吸收。
4、宝宝的消化系统尚不完善，当摄入的钙超过推荐量时，过多的钙会造成胃肠道的负担。还会导致宝宝大便干燥甚至，甚至会导致高钙尿症。所以家长们切勿补钙过量，一定要与需求对应。
一般宝宝从出生到6个月都是生理性缺钙，不管宝宝有没有出现缺钙症状都需要补钙，而且一直要补到孩子能够吃和成人一样的食物为止。因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状，一般要到6个月以后才出现。所以很多妈妈都是在六个月给宝宝开始添加辅食的时候才发现宝宝有缺钙的症状，但又不知如何给宝宝补钙。其实辅食当中也有一些食物是钙含量丰富的。宝宝吃什么辅食补钙效果好呢？一起来看看！
1、牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源。而且牛奶中钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶被称为最接近很好的食品”。但是妈妈们不宜太早给宝宝喝牛奶，防止引起过敏。
2、酸奶：酸奶也是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
孩子不肯坐餐椅怎么办
有可能是餐椅不适合宝宝，家长可以适当调整餐椅，激发宝宝对餐椅的兴趣。
为了培养宝宝良好的就餐习惯，许多年轻的家长会给宝宝提供“硬件”支持，如宝宝餐椅，它的尺寸符合宝宝的身高要求，更为重要的是它能将宝宝“圈”在一个“安全岛” 中，但是我要提醒家长朋友注意的是，让宝宝坐餐椅吃饭仅仅是就餐的“外在形式”，试想一下，如果没有宝宝餐椅，大人让宝宝坐在自己的腿上，用胳膊适时地保护一下宝宝，这在形式上不是和宝宝坐餐椅一样吗？可是为什么我们总觉得二者不一样呢？还总是将“抱着”与“坏毛病”联系在一起，将“坐餐椅”与“好习惯”联系在一起呢？这是因为在外人看来，“抱着”时宝宝带有很强的“依赖性”、“被动性”，“坐餐椅”时宝宝带有很强的“主动性”、“独立性”，而主动、独立地进餐是良好进餐习惯的重要内容，这才是问题的关键所在。总结成一句，坐不坐餐椅只是形式问题，让宝宝在相对固定的时间内主动、独立、愉快地进餐才是养成良好进餐习惯的实质。
为什么宝宝最近特别反感餐椅、不愿意坐上去？这可能是因为最近宝宝渴求自由宽松的就餐空间吧。我们知道，大人就餐时的活动空间是比较大的，而宝宝餐椅经常是餐桌椅一体的，活动空间较小，一方面，宝宝出于模仿大人就餐的需要，另一方面，宝宝可能近来感受到了餐椅的限制，这都是导致宝宝不喜欢坐餐椅的结果。怎么办呢？此时，家长千万不要强迫宝宝坐餐椅，以免宝宝产生强烈的排斥和厌恶的心理，了解宝宝的需求后，家长可以适当调整餐椅，想办法提供更加宽松的空间，抱着宝宝让他坐在餐桌前吃饭也可以，同时在其他时间段，家长还可以将宝宝喜欢的毛绒玩具放在餐椅上假装吃饭，激发宝宝对餐椅的兴趣，等宝宝重新感受到了餐椅的安全与舒适，特别是宝宝对独立小空间的需求日渐强烈时，他还是喜欢坐餐椅的。
按宝宝生长发育状况来看，宝宝补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候。比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候，妈妈就要开始关注宝宝是不是缺钙了，这个时候就要适当有针对性的给宝宝补钙。另外，周岁内的宝宝发育是“二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走”，如果妈妈发现宝宝有发育迟缓的表现，像是到了七八个月还不会爬，那么很有可能也是缺钙的表现。一般来说，这时候补钙效果是最佳的。
正常情况下，宝宝一般都是6个月之后才开始添加辅食，那么通过辅食来给宝宝有效补钙的通常也要等到宝宝开始添加辅食后。另外，宝宝因为没有及时补钙而导致的缺钙症状一般是在6个月之后才会出现。在此之前，妈妈们也要通过其他方式给宝宝补钙，直到可以添加辅食，便可以通过给宝宝食用富含钙质的食物来补充。