治污的准确位置左手还是右手 制污催经怎么按左手还是右手
美国RFC诊所
2026-08-29 21:48:31
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治污的准确位置左手还是右手？制污穴催经按压左手或右手都是可以的。催经的方法除了按摩制污穴外，还可以按摩血海穴，血海穴位于髌骨内上方上两寸，可用手掌拍打或用大拇指指腹进行按揉，左右腿各10分钟即可，另外还可以去医院注射黄体酮，亦或者喝红枣桂圆红糖水、红枣山楂汤等调理月经的食物和汤剂。
正常情况下，女性每个月会按月经周期来例假，但是有的女性常会因为各种原因导致月经迟迟不来，而中医则认为月经不来最常见的就是血寒阳气不足导致的，针对这种情况可通过按压制污穴催经，而按压制污穴是没有左右手之分的，两只手都可以，下面介绍下制污穴催经的注意事项：
- 1. 制污穴位于手背大拇指第一节正中央下二分半处是制污一穴，大拇指第一节正中央处是制污二穴，大拇指第一节正中央上二分半处为制污三穴；
- 2. 因为制污穴的穴位比较小，可以用圆珠笔的尾端进行按摩，每次按摩100下，每天2-3次，可以不分时间和地点进行按摩；
- 3. 按摩的力度以穴位处感觉到酸胀为最佳，并且在每次按摩前尽量休息一下，再进行按摩，目的是使身体尽量放松，这样就会达到一个理想的效果，一般按摩2-3天就会来月经；
- 4. 按摩前注意休息片。暴饮、饱餐、洗澡后1小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩，初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。
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