五红汤能不能长期吃？

美国RFC诊所

2026-09-19 22:27:41

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五红汤能不能长期吃？长期吃五红汤不仅可以帮助下奶，还会让气血变得更加的充足，基本不会给身体健康带来伤害，不过需要注意的是经期尽量不要喝五红汤，因为喝五红汤会导致大量的经血，所以建议在经期结束后喝，且为了避免经期返潮的情况，喝五红汤的时间一般是在经期结束后一周。

五红汤下奶

五红汤能不能长期吃？

五红汤的成分有枸杞、红枣、红豆、红皮花生和红糖，能够益气补血，活血养血，提高人体免疫力，分娩后产妇属于气血两虚状态，五红汤能够帮助产妇身体恢复，气血充足后有利于乳汁的分泌，帮助改善气血两虚的产妇缺乳情况，产妇服用五红汤下奶的同时要适当放松心情，避免焦虑、紧张，情绪激动会导致催乳素分泌异常，可能使奶水减少。

产后有感冒的宝妈，不能喝五红汤，因为五红汤含有的枸杞具有温热身体的功效，且效果相当强，如果是正在感冒发烧、身体有炎症且腹泻的产妇食用，不但不会得到应有的功效，还会加重病情。

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