产后漏尿的原因?产后5个月漏尿能恢复吗?生产的过程损伤了周围的支撑组织,使各器官相对松弛,膀胱和尿道的位置相对下降,为尿失禁的出现提供了可能。面对这种状况,如果产妇在孕中和产后并没有特别的调养和有针对性地锻炼,尿失禁就很容易找上门来了。
女性先天尿路较短,容易尿路感染。怀孕期间很容易造成尿道及膀胱颈的肌肉韧带松弛,从而改变了膀胱与尿道的正常位置。生产后骨盆肌肉韧带松弛,产后休息不好,过早负重促使膀胱下垂,尿道不正常移位。膀胱不稳定或收缩无力。生育子女较多,或产伤修复不好,导致盆底肌肉筋膜缺陷。
妇女停经后,尿失禁的发生率比育龄年龄更高。从围绝经开始,女性面临着激素水平的下降,停经后,由于激素的缺乏,使得尿道和阴道的黏膜萎缩,尿道黏膜下的血管也变得稀少,造成封闭尿道的力量相对变弱,尿道张力降低,从而没有办法应对强力的外力作用,因此在面对咳嗽、打喷嚏、提重物等突然增加的腹部压力和膀胱压力时,出现了“漏尿”的现象。
产后漏尿疾病关键在于预防,在怀孕的时候,就要有所注意,避免剧烈或持久地增加腹压的活动。分娩时配合医生或助产士正确用力,产后不要过于劳累,产后可以去学习产后操,让全身和骨盆肌肉慢慢恢复张力。当有慢性咳嗽、长期便秘等使腹压增高的诱因时,更是要积极地治疗,避免加重盆底肌的损伤,如长期便秘的人平时要注意多吃粗纤维食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
此外,女性尿道很短,容易感染。炎症发生后,如果不及时治愈,可能发展成无法控制的尿失禁。因此,平时要注意会阴的清洁卫生,避免尿路感染。性应该适度且有规律。当有尿路感染时,我们应该尽快治疗。
专家们强调,有尿漏的女性绝不能推迟治疗。出现问题时,应尽快在专业医生的指导下接受系统的康复训练。一些方法可以帮助重建盆底功能,降低尿失禁、子宫脱垂和产后性功能障碍等疾病的可能性。特别是产后42天盆底康复能有效降低产后尿失禁的发生率。
