移植打降调期间怎么调养身体？姐妹们在降调期间一定要积极配合医生，千万不能做一些不利于试管移植的事情，如果遇到拿捏不准的情况，还可以及时到医院询问医生的建议或是意见。除此之外，也不可以擅自停药或者是乱服用药，以免对身体造成影响。
需要注意的是，如果姐妹们在试管降调期间没有改善自己的生活习惯，经常吃一些辛辣刺激、油腻的食物，或者是抽烟、喝酒、长期熬夜等，均有可能导致试管失败，而且这样做对身体健康带来的影响也是比较大的。所以，姐妹们一定要重视身体的调养。因此，这里就为大家例举了一些改善身体情况的办法，有需求的可以看看：
- 1、睡眠作息：在降调期间，要养成良好的睡眠时间，不晚睡晚起，且睡眠时间保持在7-8小时；
- 2、生活习惯：在降调期间也要保持一个好的习惯，做到不抽烟、不喝酒、不熬夜；
- 3、饮食习惯：平时可以多吃一些富含维生素、蛋白质、高热量的食物，帮助身体补充营养；
- 4、中药调理：在医生的指导下服用枸杞子、紫河车、肉苁蓉、黄芪、益母草、茯苓等一些中药；
- 5、健身锻炼：平时空余时间还可以做一些轻松的运动，例如散步、慢跑、瑜伽、普拉提等。
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