脑黄金是怎么回事？6岁宝宝需要补充dha
脑黄金是怎么回事？6岁宝宝需要补充dha？因神经突触延长，以加强大脑中各级组织的联系，故需要摄取足量的DHA以增强记忆力。在老人，有了DHA，可防脑萎缩。
脑黄金是怎么回事
通常所说的能增强智力的脑黄金并不神秘，在营养学上称它为二十二碳六烯酸(DHA)。它在体内有非常广泛的作用。可增加类固醇的排出、抑止内源性胆固醇的合成，从而起到降低血脂的作用;还可竞争性抑止花生四烯酸的代谢，使血栓素生成减少，抑止血小板的凝集，是肿瘤诱导的蛋白质分解的抑止剂，所以它也能抗肿瘤;它还能改变白细胞膜流动性，使T淋巴细胞反应性增强，免疫功能得以增加，起到抗炎的作用。
当然人们更关心的是DHA的健脑益智作用。在脑组织中，DHA在组成大脑脂质的磷脂中占10%，与脑细胞的形成与结构正常密切相关，故DHA可提高脑的柔软性，抑止脑老化。机体缺乏DHA，神经原突起不能维持，神经系统的网状结构被破坏，信息不能传递，从而影响智力。
有研究表明，日本人脑组织中DHA含量为22毫克/100克，而澳大利亚人为10毫克/100克，美国人则为7毫克/100克，故日本人聪明。新生儿的神经系统处于不断的发育过程中，神经突触联系不断增多，需要足够数量的DHA。
6岁宝宝需要补充dha
6岁孩子补充dha效果不大，可以不用吃了。dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对婴儿智力和视力发育至关重要。因在人体内无法自身合成，需额外补充。
其实DHA是一种高不饱和脂肪酸，很容易被氧化破坏。很多宝宝吃了DHA却没有效果，很大可能上是因为DHA被破坏，宝宝不能良好的吸收。
DHA一旦遭到破坏，神经细胞膜的结构就不完整了，会影响脑神经之间的连接和信息传递。对宝宝来说，直接补充DHA的效果跟副作用都难以确定。吃再多的DHA，都很难确保这些DHA可以达到促进宝宝大脑发育的效果。爸爸妈妈为宝宝补充营养时，应该挑选适当含有RRR元素的食物，比如从宝宝经常喝的奶粉开始。
很多妈妈习惯了，对于宝宝大脑的发育选择靠前含有DHA的营养物，其实日常生活中，除了人们所熟知的DHA外，负责学习，思维和记忆的三大关键脑区富集了另外一种脑部重要的营养素：RRR。