为什么会痛经-来痛经可以吃巧克力吗
为什么会？来痛经可以吃巧克力吗？精神、神经因素，因为精神方面对自己的身体症状还是有很大影响的。
为什么会痛经
痛经是女性最为常见的妇科病，虽然痛经在生活中看起来很是正常，但是痛经还是让人很是痛苦的。而引起痛经的原因主要是什么呢？其实痛经分为原发性痛经和继发性两类，而原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。而在现实中，痛经的症状主要是第一种。很多关于痛经的资料表述，一般认为会痛经主要是由以下三方面造成。
1、原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2、血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
来痛经可以吃巧克力吗
有些人认为来月经不可以吃巧克力，因为巧克力中的糖分很高，比较甜腻，会引发痛经，但有人说来月经可以吃巧克力，巧克力有缓解痛经的作用。那么痛经能不能吃巧克力？
1、痛经是能吃巧克力的，因为巧克力中含有一种苯酚得的复合物，这种物质被人体吸收后，能增加血液中的抗氧化物成分，对人体血管的血液畅通有着重要的作用，所以巧克力能缓解痛经。
2、巧克力中的可可碱还能利尿，帮助我们排出体内多余的水分，也能缓解痛经引发的水肿情况。所以巧克力也能缓解痛经，但效果因人而异。
3、巧克力能缓解痛经，但如果经期吃太多巧克力的话，会加重痛经的症状，还会加重女性经期烦躁和乳房疼痛的情况，所以吃的话要适量。
女性月经期要注意腹部保暖，避免着凉。千万不能喝凉水，也不能洗凉水澡，比较好洗澡淋浴，每天要使用温水清洗外阴，避免清洗阴道，保持卫生。在饮食上不能吃辛辣刺激和生冷的食物，多吃温和的食物。月经期间不能同房，很容易引发慢性的妇科炎症。还要注意好休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情。
痛经往往让女性朋友痛苦不堪，情况严重者可伴有恶心呕吐、手足厥冷、昏厥等症状。引起女性痛经的原因有很多种，治疗痛经除了可用药物治疗外，还可采取食物疗法。因此针对不同的原因痛经时应该服用不同的食物，患者应根据自己的身体状况决定痛经该吃什么食物，对症处理，这样才能达到事半功倍的效果。
根据痛经不同的证候表现，分别给予温通、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者，应吃些通气化瘀的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气、补血、补肾之品，如核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药、各种豆类等。需要特别注意的是，无论在经前或经后，我们都应吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、甘薯等以保持大便通畅，因为便秘可以诱发痛经并增加疼痛感。