小孩晚上睡觉睡不实怎么办？10个月的宝宝晚上经常哭闹怎么办？
小孩晚上睡觉睡不实怎么办？10个月的宝宝晚上经常哭闹怎么办？棉被不舒服、温度过高和天气寒冷等因素也会导致小孩晚上睡觉睡不实。家长在发现小孩的睡眠问题后应立即检查小孩的居室，如果发现确实存在这些问题，那么就需要改善小孩的居住环境，这样就能让小孩晚上睡得更安稳。小孩晚上睡觉睡不实的问题可轻可重，家长在发现这个问题后应采取以下措施帮助小孩调整，才能彻底解决小孩的睡眠问题。在小孩的睡眠恢复以后，家长也需要做到多让小孩活动身体和及时安抚小孩的不良情绪等事项，才能保证小孩拥有良好的睡眠质量。
小孩晚上睡觉睡不实怎么办
按摩：如果小孩晚上睡不实与疾病无关，那么家长就可以尝试按摩疗法，通过按摩小孩的攒竹穴、风池穴、百会穴、神门穴和上巨虚等穴位帮助小孩调理身体，就能达到改善小孩睡眠的目的。除了按摩这些穴位之外，家长还可以帮小孩按摩腹部、头部和足底等部位。
服用治疗药物：腹部痛、消化不良、咳嗽和发热等疾病也会导致小孩晚上睡不实。如果小孩的睡眠问题是疾病造成的，那么家长就需要给孩子服用治疗药物，这样才能解决小孩的睡觉问题，防止小孩的病情继续恶化。补充微量元素：缺钙或者缺乏维生素D也会导致小孩晚上睡不实，这类小孩一般还会伴有抽筋、头发黄、出汗多和烦躁不安等身体问题。如果小孩身上有这些症状，那么家长就需要按照医嘱给小孩补充微量元素。
10个月的宝宝晚上经常哭闹怎么办
10个月的宝宝晚上睡觉经常哭闹可以适当的进行腹部顺时针按摩，缓解腹部不适的症状，另外还要密切观察体温变化，也可遵医嘱补钙以及补充维生素D，在晚上睡觉的时候，比较好是抱着宝宝睡，才可以给宝宝足够的安全感。如果宝宝在晚上睡觉的时候经常会有哭闹的情况，多数是腹部不适所引发的，还有可能是发烧所引起的，另外和缺钙以及缺乏安全感也有关系。
十个月大的宝宝晚上睡觉总是出现哭闹的情况，首先需要考虑宝宝是否有缺钙、腹胀腹痛或者饥饿等可能性，此时可以给孩子按医生指导补充钙剂和鱼肝油，适当到户外晒太阳，可以添加辅食的时候多补充含钙高的食物，其次要注意腹部保暖避免着凉。可以给宝宝少量多餐的方法进食，必要的时候可以到医院化验一下。肠的情况很容易出现，晚上睡觉时哭疼会引起孩子的不适症状，从而导致哭。
一般孩子十个月睡前哭闹这样的情况和宝宝受到惊讶，或者缺乏钙，锌都有关系。还有积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安，建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。另外，宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
