孕期这3种食物尽量少吃！做好这些孕期检查预防先天缺陷
孕妈们都知道怀孕的时候怎么吃很重要，这关系到腹部里的孩子能够健康发育，但凡是个有点责任感的孕妈在怀孕的时候都会管束好自己的嘴巴，防止自己的乱吃伤害了孩子。可是现在的孕妈们也许知道应该少吃辣少吃垃圾食品，多吃营养高的食物，可是孕妈们却不知道那些看起来很滋补的食物，也许对于正常人来说却是很有营养，但是对于孕妇来说却是不适合的。孕期这3种食物可能会损害孩子的健康，特别是最后一种，孕妈注意。
孕期要注意这3种食物
1、坚果
吃坚果对于女人来说有很大的好处，但是对于怀着孩子的女人来说，那些吃起来味道十分苦涩的坚果实际上含有很多毒素，如果孕妈长期摄入毒素的话，会损害孩子的健康。虽然坚果分为很多种类，也许有的坚果味道不苦，还相当美味，但是坚果普遍都有个问题，那就是热量太高，多吃容易把人吃胖，把腹部里的孩子养的越来越大，到时候分娩反而难生，如果孕妈经常吃的话，肯定会导致肠道太干涩，不够通畅，不能及时排泄的尴尬问题。
2、可乐
炎热的夏天，一杯冰可乐凉爽身心，严酷的冬天，拿姜丝跟可乐一锅煮，又是祛寒的好物，甜甜可乐还能中和姜丝的辛辣气味，孕妈们也会忍不住多喝几杯。
但是可乐味道再好，它的成分也让人不能不忽略，咖啡因会扰乱人的睡眠，让人休息不好，二氧化碳会中和人体内的钙元素，让人体内的钙慢慢流失，而且可乐还有大量的糖分，多喝必定会长胖。这么多弊端下，如果孕妇还是不顾一切的喝了可乐，那么不光是孕妈自己的身体吃不消，腹部里的孩子身体发育肯定会受到损害。
3、地瓜皮
很多孕妈在吃水果的时候都迷信水果皮能直接吃，因为水果皮远比果肉更富有营养，甚至对待地瓜亦是如此。但是地瓜毕竟是长在泥土里挖出来的，市面上地瓜的皮上虽然没有农药，但是肯定有从泥土中沾染到的有毒物质，如果孕妈仅仅是把皮上的泥巴洗洗干净，就塞到嘴巴里，那么这些残留的毒物就会全部吃到腹部里去损害孩子的健康了。因此在吃东西的时候切忌迷信，老老实实把地瓜剥皮吃才是正确的。
孕期不同时期具体检查项目
1、孕6~8周起
超声波确诊是否宫内怀孕、推算预产期，病史问诊、全身检查、常规妇科检查、测量宫高、腹围，检查子宫大小，血常规、尿常规、血腥、肝功能、肾功能、HIV抗体、乙型肝炎检查、梅毒血清学检查等。
2、孕11~14周
常规询问孕期健康状况，包括测血压、体重、宫高、腹围、胎心、尿常规、心电图等；B超测量胎儿的NT厚度，孕早期唐氏筛查等。
3、孕15~21周
这阶段除了如上的常规孕期健康状况检查，还有一个重要的检查就是中其唐氏筛查，结合孕妈妈的孕周、年龄等各种生化指标，来综合判断计算生出唐氏儿的危险系数。
4、孕18~24周
通过超声对宝宝进行排畸检查，又叫“大排畸”，通过超声对胎儿的面部、消化系统、神经系统、泌尿系统以及其他系统的常见结构畸形做出筛查判断，是整个孕期中最重要的产前超声检查。
5、孕24~28周
除了常规的健康状况检查，这阶段的孕妈妈需要做葡萄糖耐量实验，也就是传说中的“喝糖水”检查。孕期控血糖对孕妈妈和胎儿来说都是很重要的事情，如果不慎患妊娠期糖尿病，对胎儿和孕妈妈都会有不利的影响。
6、孕29~32周
这阶段孕妈妈由之前的每个月检查一次改为每半个月一次。这阶段孕妈妈需要十分关注血压、尿蛋白和尿糖的检查，此外心电图、肝胆B超、超声检查胎儿的发育情况也是必不可少的。
7、孕33-34周
这阶段可以开始评估宝宝的体重，做电子胎心监护、测量骨盆，了解宝宝能否顺利通过骨盆分娩。
8、孕35~36周
现阶段主要是检查阴道分泌物，确认是否有感染，如果感染严重可能需要采取剖宫产；此外还需要检查孕妈妈手脚水肿的情况，腿部是否有静脉曲张等。
9、孕37周
从孕37周开始，孕妈妈大约每一周需要一次检查，做胎心监护，借助仪器及时了解胎动、胎心率等情况，判断胎儿是否有缺氧。
10、孕38~40周
临产检查，通过超声评估胎儿的大小、胎位、羊水量以及入盆情况等，评估宫颈情况，随时准备待产。