胖不仅影响颜值，还影响生育
夏天来了，爱美的女人又开始了自己的“减肥大业”。虽然减肥成闪电duck不仅是肥胖，也不是一件好事
研究发现，肥胖会增加患糖尿病、高血压、冠心病甚至癌症的风险；肥胖女性不孕的风险是正常体重女性的三倍，肥胖女性的自然状态和体外受精都表现出生育能力的下降。
与正常BMI患者相比，BMI≥25kg/m2患者获和可移植胚胎数量减少，临床妊娠率降低，早期流产率增加。肥胖程度越大，对怀孕结果的影响就越大。
肥胖对巢功能的影响
肥胖患者体内雄激素水平升高，导致胰岛素抵抗，影响泡发育，增加泡锁定；另一方面，脂肪细胞含有芳香化酶，会导致雌激素水平升高，抑止垂体释放FSH，减少FSH释放会导致排障碍。
肥胖对子质量的影响
体内积累的脂肪影响巢泡发育的环境，对子发育有不利影响。过多的自由基会损害母细胞的线粒体，降低子质量，影响胚胎发育的潜力，容易增加流产的风险。
肥胖对胚胎着床的影响
胚胎植入和子宫内膜继续发育是妊娠的第一步。胚胎和子宫内膜发育的同步性是成功植入的必要条件。肥胖患者子宫内膜蜕膜异常会导致子宫内膜和胚胎发育不同步，降低肥胖患者的胚胎植入率和妊娠率。
当子宫内膜蜕膜异常时，会影响胎盘的形成，导致胎盘位置异常和妊娠期高血压疾病的发生率增加。此外肥胖患者体内脂肪细胞分泌的大量炎症因子会增加子宫内膜对胚胎的排斥，从而影响胚胎植入和继续妊娠。
肥胖患者阴道B超检查难度大
体外受精在排过程中需要多次阴道B超声检查，肥胖患者由于体内脂肪的积累，会增加阴道B超声的难度。B超声下的盆腔器官和泡显示不够清楚，在某些情况下需要腹部按压，会给患者带来很大的不适。
目前采用阴道B超引导取，腹部厚脂肪层增加取难度和出血风险。
如何科学减肥？
一、饮食结构、饮食习惯
1、不要节食2。均衡摄入营养
3、水果要适量，不能贪多4。多喝水
1、少油少盐少糖2。少吃多餐
3、慢慢咀嚼4。早餐一定要吃
二、健身锻炼
参考FITT原则，它表了训练的频率、强度、时间和类型，可以帮助你获得比较好的锻炼效果。
FITT原则：
F:Frequency，每周3-5次
I:Intensity，运动强度由低到高，重点是坚持
T:Time，30-60分钟/次，逐渐延长
T:Type，选择慢跑、快走、骑自行车、游泳等方便易行的运动
通过调整饮食结构，改善生活方式，可以有效管理体重减轻5%-10%。有些患者可以恢复有规律的月经周期和排！