产后进补注意事项,剖腹产一天中几点剖好?

美国RFC诊所
2026-01-21 18:57:57
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产后进补注意事项?剖腹产一天中几点剖好?盲目地进食补药和补品,如人参等,搞不好不但不能帮助身体恢复,而且还有可能使新妈妈出现便秘、牙龈出血、口臭等等不良症状。要考虑新妈妈的身体状况,以及季节的差异性、环境的变化等等。

产后进补注意事项

月子是女人的重要时期,月子期间的饮食至关重要,既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁。自然而然,产后进补则要十分讲究了。产后进补的注意事项有:

1、适当补充体内的水分。

新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗,再加上要给新生的小宝宝哺乳,而乳汁中88%的成分都是水,因此,新妈妈要大量地补充水分,喝汤是个比较好的既补充营养又补充水分的好办法。

2、以流食或半流食开始。

新妈妈产后处于比较虚弱的状态,胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖宫产的新妈妈,麻醉过后,胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此,产后的头一个星期,比较好以好消化、好吸收的流食和半流食为主,例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。

3、清淡适宜,易消化。

月子里的饮食应清淡适宜。无论是各种汤或是其他食物,都要尽量清淡,循序渐进。切忌大鱼大肉,盲目进补。食盐少放为宜,但并不是不放或过少。如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有利于血行,有利于淤血的排除体外。

4、少吃多餐

孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫,产后的胃肠功能还没有恢复正常,所以要少吃多餐,可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则,既保证营养,又不增加胃肠负担,让身体慢慢恢复。

5、荤素搭配,营养丰富。

多吃含钙、铁食物,新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果,哪样也不能少。

从营养角度来看,不同食物所含的营养成分种类及数量不同,而人体的养则是多方面的,过于偏食会导致某些营养素缺乏。一般人提倡月子里大吃鸡、鱼、蛋,忽视其他食物的摄入。某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外,一般多有纤维素,促进消化,防止便秘。因此,荤素搭配,营养才丰富。

产后进补注意事项,剖腹产一天中几点剖好?

6、不宜食用生、冷、硬的食物

产后宜温不宜凉,温能促进血液循环,寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中,有许多浊液(恶露)需要排除体外,产伤也有淤血停留,生冷的食物会使身体的血液循环不畅,影响恶露的排出。还会使胃肠功能失调,出现腹泻等。但可以把一些从冰箱中取出的瓜果,可以先放在温水中,待水果温热后切片食用。

7、 切忌盲目进补

剖腹产一天中几点剖好

在进行手术之前,一般医生都会告知家属及产妇产妇预计做手术的时间,而且在手术之前需要注意的一些事项,其中就包括进食以及停水,一般会要求手术前一天晚上8点或者十点以后就不要再吃东西了,而且要保持空腹的状态,主要是因为到晚上吃东西之后胃的蠕动营养的吸收,会导致人体的机体功能不断的上升,所以会加快体内血液循环的速度,而且在晚上之后肠胃对食物的消化以及吸收会比白天要缓慢很多,到第二天醒来之后,我也不可能还会有一些残留的食物,机体对于腹中的食物也会开始加速消化,所以在手术过程中如果出现了大出血的情况,是很难进行解决的。所以早上手术来讲是非常有好处的,而且对于宝宝以及产妇来说也是最佳的时间。

而且早上醒来之后是人体机能比较好的一个阶段,身体经过一夜的休息新陈代谢,将体内的有毒物质以及杂质会全部排出体外,而且是身体最佳的状态,在这个时候进行手术,不仅会保证手术可以顺利的进行,而且对于产妇的身体恢复都会有很大的帮助作用,降低在手术结束之后伤口发生感染的可能性。

大夫之所以不会明确告诉,是因为每天都有很多人进行手术,如果每天只有在早上进行,手术室是不够用的,而且需要很多大夫,这样每天手术数量有限,甚至有的医院不能够独立开展手术,需要外请大夫,这样是很浪费时间,浪费资源的!

很多产妇在生产的时候都会选择剖腹产,因为这样不仅可以占到好日子,而且可以减轻生产过程中受到的疼痛,但是可能很多人并不清楚的是一天当中什么时候进行剖腹产手术,会比较好一些,也就是剖腹产一天中几点剖好,可能很多人并不是特别的清楚,所以产妇比较好是可以提前有个了解。

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