泌乳素这个值真的是让很多女性头疼的问题

PRL≥25ng/ml或高于实验室设定的正常值为高泌乳素血症，但必须排除妊娠、药物和甲状腺功能减退的影响。

泌乳素的价值确实是很多女性头疼的问题：

尤其是拿到六份性激素报告后，看到自己的催乳素值偏高就会忧郁。那么这种情况有必要吃药吗？有相对自然的调整方法吗？

泌乳素波动正常

首先，我想说的是，泌乳素价值的上升根本不能表什么。

第一，PRL它的分泌有昼夜节律，入睡后逐渐增加。早上醒来前，它可以达到一天的峰值，醒来后迅速下降，从上午10点到下午2点到一天的中谷值。这也是我们抽血检查泌乳素水平的好时机。

其次泌乳素水平受到许多生理因素和压力的影响，因此有严格的采血要求：前晚/当天不能同房，不能刺激乳头，不要服用一些安眠药和胃药，不要在寒冷、饥饿、饱腹感、运动等压力下抽血。建议早上10点左右抽血，静坐30~60分钟，环境刺激引起的PRL水平上升持续时间一般小于1小时。

因此如果催乳素的结果很高，首先要考虑它是否会因为压力、运动或饮食而暂时或错误地增加。

建议：催乳素应在以下条件下进行检测：

月经周期泡期早期

上午 8 点至 11点之间

运动或性生活后不要做运动或性生活

放松，保持温柔的心情

不是激素避孕后测量的

以上是针对泌乳素水平轻度升高的情况。

当你的PRL水平明显高于正常人时，你可以通过一次检查来确定你一定很高，当PRL测量结果低于正常上限的3倍时，你需要复查。

什么是高泌乳素血症？

高催乳素（高催乳素血症）的症状包括月经不规律或无月经、月经前情绪症状、性欲减退、头痛、乳房疼痛、阴道干燥、痤疮、多毛症或面部毛发。过多的催乳素可以抑止FSH和LH分泌，间接抑止巢功能，影响排。有闭经、月经不调、不孕期高泌乳素血症需要治疗。

如何诊断高催乳素：

PRL≥25ng/ml或高于实验室设定的正常值为高泌乳素血症，但必须排除妊娠、药物和甲状腺功能减退的影响。

PRL﹥50ng/ml约20%有垂体泌乳素瘤；

PRL﹥100ng/ml患者，约50%有泌乳素瘤，可进行垂体CT或磁共振检查；

PRL席汉综合征减少，使用抗PRL药物。

如果你的催乳素至少升高两次，下一步是在医生的帮助下确定根本原因。常见原因包括：

催乳素瘤，是一种良性垂体肿瘤

高雌激素，内源性或药丸

SSRI 抗抑郁药、抗精神病药、胃酸药等药物

甲状腺功能减退或甲状腺功能减退

饮食不足，包括神经性厌食症

酒精

压力

若催乳素瘤导致催乳素强烈升高，在医生的指导下服用溴隐亭。

对于其他原因，比较好的治疗方法是尝试纠正潜在的问题，比如服用甲状腺激素来纠正甲状腺功能减退或寻找胃酸药物的替品。

对于 300 mIU/L 至 500 mIU/L 对于范围内轻度升高的催乳素，请考虑以下自然疗法，包括牡荆（圣洁莓）。

降泌乳素的自然疗法

减少酒精，尤其是啤酒，因为大麦会刺激催乳素。

解决任何与甲状腺或饮食不足有关的潜在问题。

通过瑜伽、冥想和慢步来减轻压力。

考虑服用维生素 B6、通过增加神经递质多巴胺来降低催乳素水平。

考虑服用降低催乳素的草药Vitex agnus-castus(又称贞洁树或贞洁浆果)，具体多少可咨询功能医学医生。