备孕前男性要做哪些必要检查 男性备孕要关注哪方面的营养？
孕育一个健康的宝宝，在备孕期间，备孕爸爸的健康也是非常重要的，现在很多都知道在备孕期间女性需要检查身体各个方面，其实男性也是需要检查的，那么备孕前男人检查什么。
备孕前男人检查什么
1、分泌物检查
对于备孕期间的夫妻来说，想要受孕成功首先就需要精子与卵子结合，因此精子的质量和数量也是至关重要的，而想要起到优生优育的效果，在备孕期间，男性就要做一个分泌物（JY）检查，在这种情况下，我们才能确保精子的质量以及数量等都是合格的，这也会让受孕的过程走得更加轻松一些，因此男性朋友可千万不要因为嫌麻烦就不去做了哦，这项检查还是非常有必要的。
2、泌尿系统检查
很多人可能都以为想要受孕成功，只需要精子的质量与数量合格就可以了，其实不然，男性朋友的泌尿生殖系统，在这其中也起着非常重要的作用，虽说这一项检查私密性比较强，但为了提高受孕的几率，确保自己身体的健康，在受孕之前，比较好还是要将泌尿生殖系统方面的检查给做一遍哦，这些数据都有助于医生做出参考，然后做出诊断。
3、其他检查
相对来说男性朋友的神经都是比较大条的，在平时的生活中他们也很少去做体检，认为自己的身体素质好的不得了，甚至在结婚的时候，也没有专门去做过婚检等项目，然而这些项目对于备孕来说也是非常重要的，通过一些检查我们也可以判断出男性朋友有无携带传染病毒以及肝炎等传染疾病，若有的话还是要及时调理好之后再进行备孕，否则一旦传染给胎宝宝，可就得不偿失了。
男性应该如何备孕呢？
1、保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物主要是瘦肉、鱼虾、蛋类及奶类等。
2、保证适量的脂肪
脂肪中的胆固醇是合成性激素的重要原料，同时脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，脂肪缺乏不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。
3、合理补充矿物质
钙
钙对于卵子和精子相遇后能否成功结合起着关键性的作用。因为精子的头部布满了钙液，在遇到卵子时会通过头部钙液来溶解卵子表面的细胞膜，从而顺利进入卵子，形成受精卵。所以钙不仅和骨健康有关，对受孕也起到重要作用。
锌
研究表明锌与精液的质量及密度呈正相关关系。锌缺乏可引起精子数量减少或畸形精子数量的增加，性功能和生殖功能减退等。
硒/铜/钠
近期《Reproduction Fertility and Development》杂志发表的一篇研究指出，一些矿物质例如硒、铜、钠，能够影响精子的质量，与精子活力的改善有密切关系。
4、合理补充维生素
维生素
制造性激素的必要原料，参与精子形成；
维生素
有改善性功能衰退的作用；
叶酸
增加精液的浓度及促进精子活动能力。美国加州大学研究也证实，叶酸对于男性生殖健康的重要性。加拿大麦克吉尔大学的动物研究指出，即使小鼠母亲在孕期营养充足，也不能弥补因父亲叶酸缺乏而对胚胎造成的影响。
5、多吃新鲜蔬菜和水果
许多男士认为蔬菜水果是男的的专利，其实，水果蔬菜中含有的多种维生素也是男性生殖生理活动所必需的。
6、保持健康体重
营养缺乏或营养过剩都会对男性体内性激素的正常分泌产生影响，造成精子异常，直接影响男性的生殖机能和生育能力。