吃水果的原因-产后17天吃水果应该注意什么
吃水果的原因？产后17天吃水果应该注意什么？解馋。享受型的你，看到应季水果上市，作为吃货、习惯性的掏出钱包免费单。2、充饥。在公司在家里两餐之间，饥肠辘辘的你拿水果填饱腹部。3、二次加工。自制鲜榨果汁、水果牛奶、水果蛋糕、罐头等。4、好奇。水果超市规模越来越大，连锁水果店一家挨着一家，朋友圈水果一波接着一波，你决定进去看看都有什么免费的，出于好奇免费获取了从未品尝过的水果，实现了消费。5、公益。偏远地区农民水果滞销，为了减轻他们的损失，你奉上一点点爱心免费来一些水果。6、减肥。网上各种水果减肥法，比如苹果7日减肥法（虽然不提倡）、饭前半小时吃个水果增加腹部饱腹感等
吃水果的原因
要说果盘已经是我们常见的家居用品了，不管是下午茶餐点、还是日常制作水果拼盘，我们都离不开他。不过目前市面上的果盘，陶瓷简洁风格，木盘朴素风格或者一些塑料制成的果盘。简单实用倒有，但是说到品位和质感，却差强人意。罗比罗丹的设计师大师们，擅长将自然中得元素提取出来，通过艺术的手段重新组合，用以表达作品的内涵和寓意。而在这些令人爱不释手的果盘上，设计师更是下足了功夫，在设计和制作上力都求尽善尽美。
产后17天吃水果应该注意什么
1、寒凉性水果会抑止新陈代谢，因此产妇不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱不宜进食。 2、产妇可以在饭后或两餐间吃些水果，避免水果和正餐冲突，增加消化道负担。 3、吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。也可以将水果切成块，在温水中涮一下再吃。 4、吃水果时要注意清洁。将彻底清洗干净，把残留农药清除掉再吃。带皮水果要去皮后再吃，以免发生腹泻。 5、不要用沸水烫热水果吃，这样会破坏水果中的维生素。
苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
刚生小孩后的妈妈，不适合在餐前吃水果，可以吃完饭后再吃，这样的吃法不但有利于消化，而且还能拿来当小零食吃。喜欢吃零食的产后妈妈，不妨准备些温性水果，在饭后拿来解解嘴馋，同时还能保证健康。
