产后多久可以下床活动啊?产后第一0天流了好多血怎么办?活动的越早,恢复的越快。一般建议在术后第一天,也就是术后的24个小时左右,就可以下床活动了。术后六个小时之后要在家人的协助下,在床上开始翻身,双下肢也要多活动,这样能够促进肠蠕动,预防下肢血栓性静脉炎的发生。手术之后的24小时就会拔尿管,拔尿管之后要自己尝试下床小便,同时适当的活动。
对于顺产后的女性,由于胎儿胎盘完全娩出以后,子宫就会迅速恢复到比较小的状态,而且这时候阴道出血量也会逐渐减少,同时产妇也不会有明显的不适表现,所以通常在顺产后六小时就可以下床适当活动。但是不能长时间下床活动,以免由于过多活动而导致盆底肌松弛。从而就可能会引起子宫的脱垂,甚至是阴道前后壁膨出。而且也禁止做重体力活动,这时候喂奶都建议采用坐位或者是卧位。
产后第一0天流的血可能是恶露,而且是不正常的恶露。要知道女性产后的恶露大约持续42天,在产后的前三天,恶露呈鲜红色。三天以后就是浆液性恶露,约持续两周的时间。如果产后第十天恶露的颜色还是鲜红的,这种情况是不正常的,应该到医院做一下检查,看看宫腔内是否有胎盘或者胎膜残留?
如果有残留,需要清宫,如果没有残留的情况,可能就是子宫收缩不良所致,胎盘的附着面有出血情况,这种情况可以肌肉注射缩宫素,或者口服促进子宫收缩的药物,比如益母草颗粒或者新生化胶囊。如果是剖宫产,也有可能是子宫的切口愈合不良。

目前产后十天恶露颜色还有鲜红色,说明宫腔里面还有血液存在,多数考虑跟子宫复旧不佳有关,导致宫腔里面的血液没有很好的排泄出来。可以考虑给予药物促进宫缩,还可以预防晚期产后有出血的情况。可以采取缩宫素、益母草颗粒等药物对症治疗。同时要观察恶露颜色的变化以及恶露量,还要看恶露有没有异味等情况存在,如果恶露还伴有异味,考虑宫腔里面可能还有炎症感染,需要药物来进行适当的消炎治疗。