女人衰老的根源就是它！老去的表现有三点

巢与女性的密不可分。然而女性的巢储备功能是不可逆转的。随着年龄的增长，巢功能逐渐下降。年轻的巢就像一颗充满水分和晶莹剔透的 随着时间的流逝，慢慢干瘪成“葡萄干” ”。巢老化后，饱满有弹性的皮肤开始老化，红润的肤色逐渐暗沉...更可悲的是，有些姐妹还不到40岁，但巢功能已经开始下降。临床上的这个专业术语叫做 巢早期功能不全，如果不及时发现和干预，最终可能发展为巢早衰。

巢早衰的高危人群

巢功能注重预防，若有下列情况，应特别警惕巢提前罢工。

1、家族有巢早衰、早绝经史。

2、有吸烟、酗酒、精神压力大、作息不规律等不良生活习惯。

3、经常接触放射性物质、环境污染物、有毒物质等。

4、曾做过巢相关手术、放疗、化疗等医疗措施。

5、多次人工流产史。

6、体重过轻，或在短时间内突然减肥，长期摄入不足，也会影响下丘脑激素的分泌。

7、有腮腺炎病毒等传染病史，有系统性红斑狼疮、甲状腺功能减退等自身免疫性疾病。

那么如何预防巢早衰就有了答案~我们能控制的就是戒烟限酒，保持规律作息，远离有害环境，做好避孕，远离人流。还有一点很常见，就是不要盲目减肥，追求骨感美。

巢早衰对女性有什么影响？

1、月经发生了变化

巢早衰的女性可能会出现月经不规律、月经稀少、月经少，甚至闭经。个体差异很大，有的人突然出现闭经，有的人会出现月经周期变化、紊乱再到闭经。

2、生育困难

巢功能的早期下降意味着稀疏的排甚至停止排。聪明的女人没有米饭很难做饭，没有子排出，自然怀孕是非常困难的。

3、更年期症状

例如潮热、盗汗、入睡困难、失眠、多梦、焦虑、抑郁等情绪变化，有些人表现出易怒、焦虑，有些人情绪不稳定、抑郁、爱发脾气。

4、泌尿生殖道问题

外阴萎缩、分泌物减少、阴道干燥、疼痛、性不适、性欲下降甚至性冷淡。有些女性还会反复出现阴道炎症和尿路感染。

5、骨关节问题

雌激素在维持骨量方面起着重要的作用，而巢功能的下降和雌激素水平的下降会导致骨量的丧失，甚至骨质疏松症，增加骨折的风险。它可以表现为全身不同部位的骨骼和肌肉疼痛，最常见的是背部疼痛。有些女性可能会出现手指关节肿胀、僵硬、疼痛和不适。

6、长期健康问题

雌激素对女性健康非常重要，如果巢早衰不积极干预，谢、心血管、认知等相关问题可能会提前出现。

巢衰老的信号是什么？

1、月经规律发生变化

如月经量减少、月经周期缩短、月经周期延长、稀发甚至闭经。

2、备孕困难

有些姐妹怀孕很久没有成功，也可能是排问题。

3、更年期症状提前出现

如潮热、盗汗、睡眠不好、情绪不确定、阴道干痛、性生活受影响等。

巢功能障碍通常来得很安静，大多数人主要来自三个信号。如果经常出现这些情况之一，一定要注意，及时去医院检查。

目前没有特殊的医学方法可以恢复衰退的巢。我们所能做的就是尽快发现巢功能下降的信号，通过积极治疗改善巢功能，缓解症状，保持女性生理健康。