女生湿气重有哪些危害 湿气重会影响月经吗
女生湿气重有哪些危害？湿气重会影响月经吗？女生如果湿气过重的话，一定要多注意，平时多吃一些健脾利尿的食物，少吃油腻的食物，也要吃甜食，同时避免潮湿的环境，平时多锻炼。
女生湿气重有哪些危害
由于一些女生受周围环境或者饮食习惯的影响，会出现湿气重的情况，而湿气过重的话还会影响到身体的健康，现在大多数的人们都会有湿气重的现象，所以要重视起来湿气重，那么女生湿气重有哪些危害？
1、女生因为身体的原因，如果是湿气过重，可能会导致月经异常，还会在月经前后出现痛经，身体疲惫，头脑疼痛的症状，甚至还会导致闭经，甚至不孕，湿气重还会影响带脉和任脉，造成阴道瘙痒，白带异常，湿气过重还会在怀孕以后出现影响，会让孕妇容易出现妊娠病，造成腹痛，同时还会影响胎儿正常发育，甚至造成堕胎，小产，以及在生产完之后，还会容易出现产后病，严重影响到产妇的情绪与健康，同时湿气过重也会让女生容易变得肥胖。
2、如果想知道自己身体过重，可以根据一些症状来判断，可以从身体是否困顿，四肢是否乏力来判断，这是湿气重最典型的表现，还有是否有头晕，大便粘结，没有胃口的情况，如果容易出现颈肩疼痛的情况，也可能是湿气重。
湿气重会影响月经吗
现代人的生活观念更注重享受，所以往往是怎么舒服就怎么来，比如夏天特别热，为了缓解暑热，很多人还大汗淋漓呢，直接就吹风扇或者是吹空调。为了解暑，先把饮料西瓜都放到冰箱里，喝冰镇饮料，吃冰镇西瓜，这样的生活方式，虽然一时觉得特别舒服特别爽，但是从长远来看对身体是有伤害的，时间长了体内的湿气就会重，那湿气重对月经有影响吗？
湿气重对月经没有影响，但是对身体健康是有危害的。西医里没有湿气之说，这是中医上的一种说法，湿气是很多疾病的源头， 所以人的体内一旦湿气重了，那么身体健康就出现问题了，中医上很多的疑难杂症以及慢性疾病都跟体内湿气重有关系，湿气也分为不同的类型，其中最难去除的就是寒湿。
体内湿气重的人一般脾都比较虚，而脾虚跟饮食有非常密切的关系，所以湿气重往往就是饮食不当造成的，比如平常喜欢吃肉，喜欢吃寒凉的食物，这种不健康的饮食习惯就会造成体内湿气重，此外不爱运动，出汗的时候直接吹冷风，这也都是造成体内湿气重的主要原因。化解湿气不是一朝一夕的事情，一方面要改变饮食习惯，另一方面还要养成爱运动的习惯，如果湿气重的话，还需要通过中医来慢慢调理。