月经期间吃木瓜可以吗 月经期间吃什么能止血
月经期间吃木瓜可以吗？月经期间吃什么能止血？月经期间可食用“温性”和“平和”的水果水果中还有一类是属于“性情温和”的，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。水果的另外一种性情是“平和”，典型代表是苹果。
月经期间吃木瓜可以吗
木瓜属于滋润的水果， 酸，温。归肝、脾经。月经期间可以吃木瓜。月经期间少碰凉水，不吃凉食物是女性朋友都知道的小常识，于是我们经常有了这样的观念：“经期不能吃水果，因为水果都是凉的。”其实，有些水果在月经期间食用是有利无害的。寒性水果不适合月经期食用其实，水果也是有“性情”的。
寒凉水果的确不太适合经期食用，原因是月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。寒性水果的典型代表是西瓜，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。除此之外，寒凉水果还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。专家建议，经期适当少食寒性水果也无大碍。
月经期间吃什么能止血
月经期间止血可以适量吃些阿胶，阿胶虽为中药，但亦是药食同源之物。阿胶性味甘平，质地粘稠，为止血的要药，可治于一切出血症，常用治吐血尿血，便血，崩漏，妊娠胎漏，止血作用良好，对于出血而兼阴虚、血虚者尤为适宜，单品即可应用。亦可以食用槐花，熬槐花粥或用槐花做成面点，槐花可以起到清热、止血的作用。可以口服三七粉，三七有散瘀止血的功效，有止血不留瘀的特点，可每次1-3g口服。
另外，月经期要多吃富含蛋白质的饮食，多吃丰富的蔬菜水果。月经期的主食以清淡为主，同时不失营养。月经期是一个正常的生理期，也不是一种病理现象。月经期身体免疫力低下，盆腔充血明显，所以饮食习惯千万要注意。月经期不要吃辛辣饮食，不要吃冷凉食物，不要吃酸辣腌制食品，不要吃海鲜。由于盆腔充血，阴道流血，少吃红糖、红枣、甜酒、桂圆，这些东西可能会导致月经增加，月经期延长。月经期可以多吃鱼、鸡蛋、排骨、鸡肉、胡萝卜、菠菜、花生等新鲜的菜，多吃苹果、西红柿、猕猴桃等等。