如果怀孕之后，选择顺产，那么可以考虑多走动，这对生孩子是有帮助的。

顺产下面撕裂缝针多久会好？

愈合时间主要与会阴撕裂的程度有关，一般情况下在7~10天左右就可以愈合好。

顺产几天可以绑收腹带？

顺产后一周就可以开始使用收腹带，但在30-42天左右时使用效果会更好。

收腹带一天绑几个小时？

一般绑7至8个小时就可以了。

天天带束腰带腰会变细吗？

一般情况下，带束腰带是不会让腰变细的，但可以在一定程度上防止脂肪在腰部的囤积。