孕期怎么算孕周？备孕期糖尿病怎么办？

平时经常遇到这种情况：两个孕妈妈遇到一起第一句话就会问，你多少周了？你什么时候生啊？另一方就会傲娇地说，我35周了，还有一个月左右就生了！

孕期怎么算孕周

偶尔也会遇到这样的回答：我自己算的是15周，大夫说我月经不准，怀孕的日子偏晚，给我后推了2周，现在是13周。大家可能会问：什么是孕周？大夫们为什么要这么较真儿地核算孕周？怎么算孕周？

下面我就给大家说说这些常识：

孕周就是来标记宝宝在妈妈腹部里生长的时间长短的，就像咱们用年龄：1岁啦、6岁啦……来标记一个人有多大了。

因为宝宝在妈妈腹部里生活的时间比较短，所以一般以每周（每星期）做单位计算更方便，就像钱的单位有元、角、分一样，也可以用天或月来计数，但数周数更常用。

为什么要数孕周呢？

因为孕期有很多检查和干预措施需要在指定孕周进行。比如孕中期的血清学筛查，也就是俗称的唐氏儿筛查，就要将血的化验指标，结合孕妈的年龄，以及确切的孕周进行复杂的计算，最后得到一个风险值；将这个风险值与设定的界值做比对，看看是落在低风险这边儿，还是高风险那边儿。

孕周没核对，计算结果就不准确，就像算错了数学题一样，也就影响了风险的评估，这事儿就大了！

还有些检查就像卫星发射要有一个合适的时间窗一样，比如超声大排畸要求在孕20至24周做，是因为这个时候的胎儿不大不小，各个“零部件”暴露比较好。又因为各个器官生长速率不一样，能发现畸形的时间也不一样，所以二次排畸，也就是小排畸超声安排在孕28-32周。

还有一点是，什么时候让宝宝出生，一方面要看孕妈和宝宝的状态；一方面还要依据孕周，早了宝宝太嫰，晚了宝宝过熟了，都不好。现在大家明白精确核对孕周的重要性了吧！

怎么计算孕周呢？

孕周可以这样算：

当你的月经比较规律时

即从这次来月经的第一天到下一次来月经的第一天，如果是28~32天，就从最后一次月经的第一天开始数孕周，再配合超声检查结果。

如果你的月经不规律

在这种情况下，通过最后一次月经来计算孕周就不准了，就需要根据一些化验结果、超声测量胎芽长度及胎囊大小来推算孕周。这时计算孕周，要根据孕早期（孕12周）超声检查来判断，因为孕中晚期宝宝因为遗传、营养等因素，长的个头儿大小差异很大，再来计算孕周就会不准确！

如果月经不规律，早孕期也没做超声

如果月经期不规律，不记得末次月经，也没有在早孕期做过超声检查怎么算孕周呢？这时就需要结合早孕反应出现及结束的时间、第一次胎动的时间、第一次检查时医生查体的情况及当时超声的结果来推算孕周。但这样只能推算出大致的孕周。

提醒：

准确的孕周对小宝宝很重要哦！希望每一位备孕的准妈妈记准自己“特殊的日子”；如果月经不准，或者实在想不起来了也不要急，早点儿去医院检查检查，大夫会帮你的！

备孕期糖尿病怎么办

备孕期糖尿病是指在孕前诊断出来的糖尿病。如果您在备孕期间被诊断出糖尿病，那么您需要采取一些措施来控制糖尿病，以保证您和您的宝宝的健康。

1、饮食控制

饮食控制是控制备孕期糖尿病的重要措施之一。您需要遵循医生的饮食建议，控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入量。您可以选择低卡路里、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品和粗粮等。同时您需要避免吃过多的糖类食品，如糖果、巧克力、甜点等。

2、运动

适当的运动可以帮助您控制备孕期糖尿病。您可以选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。但是您需要在医生的指导下进行运动，以避免运动过度导致血糖过低。

3、药物治疗

如果饮食和运动不能控制备孕期糖尿病，您的医生可能会给您开一些药物来控制血糖。但是您需要在医生的指导下使用药物，以避免药物对您和宝宝的不良影响。

第三代试管可以筛查出遗传性糖尿病吗？

第三代试管是一种高级的生殖技术，可以帮助有生育问题的夫妇实现生育。但是第三代试管并不能筛查出所有遗传性疾病，包括糖尿病。

遗传性糖尿病是由基因突变引起的糖尿病。如果一个人的父母或祖父母有糖尿病，那么他/她患糖尿病的风险将大大增加。但是即使父母或祖父母没有糖尿病，也不能排除其子女患糖尿病的风险。

虽然第三代试管不能筛查出遗传性糖尿病，但是如果您或您的配偶有糖尿病病史，您可以通过基因遗传咨询来了解您的遗传风险，并采取相应的措施来降低患糖尿病的风险。

备孕期糖尿病需要采取一系列的措施来控制血糖，以保证母婴的健康。虽然第三代试管不能筛查出遗传性糖尿病，但是您可以通过基因遗传咨询来了解您的遗传风险。在备孕期间，您需要细心呵护自己，为宝宝的健康打好基础。