孕妇8个月注意事项有哪些_孕8个月注意事项及禁忌！
美国RFC诊所
2026-08-06 14:47:47
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孕妇8个月注意事项有哪些
不知不觉中已经32+2了，近一周晚上经常12点后才睡着，中间一直要醒好几次，翻身也有点困难。再加上这几天牙也痛，感觉整个人都不舒服。这时候，孕8个月的宝妈有哪些是需要注意的呢？
1.从现在起，每2周做一次产前检查。
2.比较好测查血型，以防意外时可立即配血、输血。
3.凡O型血孕妈咪都应在前测定血清血型抗体浓度，如果浓度高需服用减少或中和抗体的中药，避免胎宝贝出生后发生溶血或减轻溶血。
4.每天早晨起床后，先喝一杯凉开水再吃好早餐，这样有助于预防便秘。
5.每天晚上入睡前先做5分钟的乳房按摩，疏通乳腺管为哺乳做准备。
6.枕头不宜太高，这样易使颈胸处弯曲过大，不仅不利于呼吸，还压迫胎小宝贝。
7.外出时尽可能避开强烈日光直晒，比较好戴上遮阳冒或撑上遮阳伞，以防色素斑加重。
8.为减轻胃部涨满感每次不要进食太多，进餐次数可增加到5次以上。
9.只要天气允许，每天出去散散步。
10.准备一个人体秤经常测查体重。如果腿部浮肿在早晨起床后还未消失，应马上去告诉医生。
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