怀孕期间孕妇能玩电脑吗？怀孕后能开车吗？

电脑是我们现在生活当中不能缺少的一种工具，不仅能帮助我们大大提高工作效率，而且还能为我们的生活带来很大的方法，当然还能丰富我们的日常生活，电脑的作用真的太大了。

怀孕期间孕妇能玩电脑吗

据专家说怀孕期用电脑不会伤害小宝宝的，因为这些辐射影响不大的啊.中央电视台专门讲过.这些都是在安全范围的.没有必要太担心.只要别让自己太累了就行。为了生出健康的宝宝，不少年轻人总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，针对这种现象，日前，北京他人育健康研究所的李竹教授指出——孕期用电脑不会伤宝宝。

“经过10年的跟踪，我们发现电脑对胎儿是安全的。”日前在卫生部召开的《母婴保健法实施办法》专家座谈会上，北京他人育健康研究所的李竹教授这样说。这句话使那些工作离不开电脑，又特别想要孩子的年轻人松了一口气。

如今越来越多的年轻人在要孩子之前，都会特别注意调整自我，排除一切不良因素的干扰，有些年轻人甚至总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲。电脑究竟对胎儿有没有不良影响？北大生育健康研究所从1991年开始，在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。到目前为止专家们尚没有发现，准爸爸准妈妈使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。

怀孕后能开车吗

由于怀孕给孕妈妈带来一系列不适的身心变化，让人开始质疑开车对孕妈妈来说，是否是安全或应避免的行为，下面来看看孕期开车注意事项吧。

目前并无相关研究证实孕妈妈不宜开车。原则上，只要孕妈妈的身心状况良好，又能掌握驾车守则，还是能善用开车的便利性进行出行。

较适合开车的时机-孕中期

一般来说临床把怀孕分为早、中、晚三个时期。陈郁菁医师表示，开车需要相当程度的专注力和灵活度。孕早期难免会发生一些不适症状，如孕吐、倦怠感、头昏脑胀、精神状况不佳等，一旦碰上颠簸的路况时，不但危险，而且还可能让身体更不舒服；孕后期腹部甚至已大到只要孕妈妈坐在驾驶座，就很容易卡到方向盘，当然也很不方便。而怀孕中期的身心状态最稳定、腹部也还不会太大，可说是整个孕程中最舒服的时候，相对来说比较适合开车。

孕期开车要注意

坐姿

如果孕妈妈长期坐着，不但可能有下肢肿胀的情况出现，而且还容易发生子宫收缩。陈郁菁医师建议，孕妈妈最多可持续驾驶30分钟左右，尽量不要超过1小时以上的车程；如果路途较长，比较好能每30分钟停车休息5～10分，活动筋骨后再上路比较好，否则比较好搭乘大众运输工具或请亲友协助。

座椅

一般车内驾驶座的空间，是以成人为主要考虑设计的，所以对于孕妈妈来讲，空间相对会显得狭窄许多。因此陈郁菁医师表示，座椅的角度，需调整到孕妈妈感觉最舒服的状态，如背部能轻松靠着椅背，且前后距离以不会碰到方向盘（约10厘米）为主，这样比较不会有压迫感、操控度也会比较好。另外由于孕妈妈较容易腰酸背痛，建议可以在腰部垫个小垫子或靠枕，让腰背部有个支撑，通常会比较舒服。

安全带

陈郁菁医师表示，驾驶汽车时肯定要系上安全带，美国国家公路安全管理局曾经进行相关模拟测试：假设孕妈妈发生比较大的撞击（例如车祸），有系安全带的，会比没系安全带所受到的撞击力和损伤要来得小。

至于坊间曾流传安全带是否会压迫胎儿或子宫等说法，其实并无任何资料证实。不过，安全带也需要正确的使用，才能真正保护孕妈妈，而不会造成不适。如安全带的腰带部分，尽量要放在大腿上方、腹部下面的区域，上面的肩带则要放在胸部的两乳之间，不要勒到脖子，但也不要露到外面，以免滑掉，反倒没有起到保护作用。

穿着

原则上，以个人习惯为主不要穿得太繁杂，避免易被一些外物勾到。陈郁菁医师认为，如果穿着裤装，感觉比较利落，有助于孕妈妈开车的敏捷度。但也有人觉得穿着裙装会较舒服、较不会有紧迫感。所以只要个人感觉舒服就好。

身心

虽然很多细节我们都注意到了，但孕妈妈自身的“身心状况”才是影响能否稳定开车的关键。只要精神状态不佳、紧张、身体不适、饥饿等，都可能会影响驾驶的状况。除了避免在易饿时间开车，发生低血糖症状外，还可随时在车上自备小点心，以备不时之需。如果是刚考到驾照的新手妈咪，不建议独自开车上路，不但对路况不熟悉，也较容易紧张，影响行车安全。