孕期腰酸背痛的原因，孕妇背痛怎么缓解？
孕期腰酸背痛的原因？孕妇背痛怎么缓解？如果孕妈发现孕早期的时候就会腰酸背痛，要先到医院检查是否是宫外孕引起的。平时要定期产检，有问题才能尽早发现，及时排除。
孕期腰酸背痛的原因
1、受到松弛素影响
孕期，孕妈体内存在着一种物质：松弛素。松弛素会使身体的关节、韧带变得松弛，所能承受的力量相比较之前就有所下降，随着腹部越来越大，承受的力量越来越大，腰背、骨盆就会感到酸痛了。
2、身体发生变化
随着胎宝宝的生长发育，她们在妈妈的腹部里越来越大，对孕妈的骨盆、腰部的压迫也越来越重，腰背承受的力量大了，就会感觉酸痛了。
3、生活习惯不好
有些孕妈不管是躺着还是坐着，都倾向于比较柔软的地方。其实这对孕妈的脊椎是很不利的。
4、缺钙
钙是维持宝宝生长发育的重要元素之一，而宝宝想要获取钙只能从孕妈那得到，当孕妈体内的钙缺失太大又没有及时得到补充，导致缺钙，就会引起孕妈腰酸背痛了。
5、宫外孕
孕妇背痛怎么缓解
孕妇出现背痛可以通过按摩来放松疲劳的肌肉，缓解不适。按摩不仅可以有效地缓解孕妇生理的疼痛，还可以缓解心理压力。一般情况下，孕期按摩的时间通常为60-90分钟左右，准妈妈可以躺在普通的按摩床上或者用枕头来帮**妇侧卧。家人为其进行按摩，注意按摩力度不要太大。同时，在这期间，孕妇尽量保持心情放松。
1、对腿部内侧进行适当的按摩，不可用力过重
当孕妇进入孕中晚期后，血容量增加，为了减少分娩时的出血量，凝血因子的数量会增加，有凝血倾向，下肢容易形成血栓。医生建议，对腿部进行按摩时，不可用力过重，以免造成血栓的脱落以及后续一系列的并发症。
2、早期的孕妇尽量不要进行按摩
很多按摩师不愿意为早期的孕妇进行按摩，主要是担心孕妇发生流产的情况，因为在怀孕早期，流产发生的概率为10-15%。同时，不建议对腹部进行按摩，如果用力较大可能会有胎盘早剥的风险。
3、避免某些身体穴位的按摩
中医认为，按摩某些穴位会引起子宫收缩，出现流产、早产的情况。因此，孕妇在怀孕期间尽量避免按摩合谷穴、三阴交穴、缺盆穴和昆仑穴。