宫寒怀不上自治宫寒 好孕了附经验分享

我备孕第三个月，前两个月都没怀上，每次痛经的厉害，手脚冰凉，特别贪凉，来月经的时候拉腹部，确定宫寒后，不愿意喝中药，就自治宫寒，免费了艾草泡脚，月经开始泡，放几片姜和小包艾草煮沸，先熏，水温不烫了之后泡脚（一定要自然放凉，肯定不要兑凉水），每天都泡（有些姐妹泡艾草后会虚，所以建议一星期2-3次，其他时间就用白水或者姜片水泡脚就好），泡的时候吃三个大红枣，一直泡到开始AA了就不能泡了，之后就光用姜片水煮沸泡，AA后泡脚的水就不能太热了，每天都是长裤子，旅游鞋，袜子，睡觉都是这么穿的（除了穿鞋），肯定不再吃凉的东西，凉白开都不喝，都是喝热水，洗漱等都是热水，让自己不沾一点凉，8月份好热啊，受罪，备孕妈妈伤不起啊。月经后喝了几天豆豆厨的黑豆浆。

排卵试纸测试，月经干净都就测，我用的是大卫，稍微有点深的时候以为强阳，7号有点转弱，以为排卵，赶紧AA，8号发现反而深了，晚上就两条线一样了，又AA，9号明显强阳，晚上又AA（由于第一次用排卵试纸所以老是怕错过），10号又强阳，怕老公受不了，就没A，11号转弱（排卵，下午低温晚上就升高了，有排卵痛），和老公AA，12号很弱了没A，13号想补一次，结果老公累趴下了，没成功，然后就等待结果。本人觉得强阳和转弱时一定AA。奇怪的是12号很弱了以后13号又变回将近阳了，然后一直都是将近阳，当时就觉得有戏。我是子宫前位，AA后垫得太高会适得其反，所以我没有垫，AA后平躺30分钟，腿是弯曲的脚踩在床上，这月臀部会高一点，但不会太高，然后左侧睡。（原来垫高屁股的时候每次精液都会流出来，尤其是起身后，全都流出来，后来知道子宫前位不能垫高，就没有垫高，精液一点都没流出来，起身后也是一点没流出来。我自己总结是因为子宫前位垫高后精液留不到宫颈口所以都死掉了。）月经干净后几天就有白带拉丝的情况，一开始不明显，然后越来越明显，10号小便后擦的时候突然一大坨在手纸上，明显感觉跟普通的白带拉丝不一样，觉得要排卵了，11号就排卵了。

排卵后就觉得明显腰酸，乳头疼，乳房没感觉，口渴，乳晕变黑，周围长小米大小的疙瘩，小腹针扎一样疼，15号着床痛明显，着床痛后乳头不疼了，乳房偶尔胀痛刺痛，但是很偶尔，不频繁，腰酸继续持续，腿酸，屁股酸，贪睡，屁不多，一天几个，白带多，呈水状，发黄。前两天开始有要来姨妈的感觉腹部酸胀的疼。今天好像没有了。打喷嚏多了，感觉感冒又不是感冒。早上轻微大便湿润。（一个多月以后明显特别困，胸越来越疼，特别能吃，总是饿，屁明显变多，我自身是早上有晨吐，平时就是难受但不用吐。）（六周开始孕吐反应加大，每天凌晨就开始吐，一整天几乎吃不了什么东西。）

着床痛后梦到两只大象，一查是已婚女人梦到大象是要生一个漂亮的女生，我还纳闷怎么没梦到蛇，第二天又梦到两只鹿，一查也是胎梦，就有点希望。看来梦也是有预兆的啊。（做B超了，一个宝宝，不是两个，哈哈。）

以上是我的经验，为了帮助姐妹们都好孕，愿姐妹们统统都好孕！！！！！！！！！