女人孕前吃什么容易生孩子子！怀孕前吃啥容易生孩子孩！

生个孩子是很多女性朋友的追求，养儿防老的观念在中国很多地方依然存在。事实上，我们对此无能为力。毕竟中国几千年来都是封建社会，男性的地位远远高于女性。这种思想被深深地传承了下来。据说食物搭配会影响孩子的出生，接下来是整理的一份关于女人孕前吃什么容易生孩子子？四种食物不可错过供大家参考。

一、女人孕前吃什么容易生孩子子？

1、桂圆

桂圆能益肺健脾，滋养气血，其中含有葡萄糖、维生素等元素。平时女性可以吃一些桂圆干辅助治疗盆腔炎，或者调理气血。但是桂圆容易上火，会让女性身体燥热，尤其是孕妇。不要一次吃太多，和水果一起吃，补充水分。

2、莲子

莲子是增进食欲、补肾、补血、健脾的好食物。如果女性白带过多，男性肾脏不好，随时可以吃莲子调理身体。平时女性可以煮一些莲子银耳汤，或者在煮粥的时候加入莲子，可以补充身体所需的营养，而且美味的食物还可以增加食欲，对于孕吐严重的准妈妈来说会非常好。

3、红枣

红枣是一种补血的食物。作为女性，因为每次经期，都会导致身体缺血，尤其是缺铁性贫血。所以，孕前和孕期，包括产后调养，女性要多吃红枣，养血补血。平时女性可以泡一些红枣枸杞茶，每天喝几杯。每天吃几颗红枣，或者喝红枣银耳汤。这些美味的食物有很大的滋补作用。

4、花生

花生外面的红色外套可以止血。所以，产后可以吃点花生止血，治疗虚弱。而且花生中含有大量的维生素E，可以促进激素分泌，改善男性精子质量，提高生育能力，防止流产。但是花生脂肪含量太高，女性如果担心长胖可以少吃。

二、想生孩子，饮食方面应该如何调整？

1.均衡摄取碱性类的食物

根据科学家对食物的研究，发现有些食物是酸性的，而有些是碱性的。如果一对夫妇在计划生育的过程中真的想生孩子，那么为了增加生孩子的机会，女性应该多吃碱性食物，因为这样的食物可以平衡人体的酸碱度，使人体呈现碱性，增加Y精子成功受精与卵子结合的机会。一般来说，碱性食物包括新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

2.利用中药调养身体

根据改变女性体内酸碱环境的原理，打算生孩子的女性不妨服用一些中药，以达到调理身体的目的。其实总的来说，市面上一些中药店免费的一些中药对保健是有好处的。这里有一个中药的特例供你参考。该中药的药材包括党参、刘汉、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮、砂仁、乳香等。三钱，如红薯、芦笋、知母、麦冬、炒扁豆、黍稷、大金樱桃、七彩龙骨等。以及五味子、熟地黄和生地。至于烹调方法，则是以取用量为区分标准。服用第一剂时，先将所有药材放入锅中，然后取出一个饭碗，舀起四碗水，倒入刚准备好的锅中，再用小火慢慢煎至水干，便成了一碗半左右的汤。服用第二剂时，遵循上述方法。仅有不同的是换成三碗水，然后用同样的小火慢慢熬制，直到水干为止。煮成碗的汤量可以关火，然后服用；至于第三剂，比较特殊。另外两种药材龟板胶和土鳖虫一定要加进去，然后同样的药用小火慢慢煮就可以了。药汁干到碗里就可以服用了。

小结

以上是关于女人孕前吃什么容易生孩子子？四种食物不可错过全部内容介绍。对于想要生孩子的夫妻，不仅要在饮食方面需要进行调理，还要注意抓住以及受孕体位等。