来月经适合喝什么粥好？来月经可以喝咳嗽水吗？

来月经适合喝什么粥好？来月经可以喝咳嗽水吗？将糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分。鲤鱼刮鳞去鳃，去除内脏，洗净后切块，放入锅中，加入适量冷水煎汤。将糯米放入锅中，加入冷水约1000毫升，用旺火烧沸，放入阿胶、鱼汤汁和桂皮，用小火慢煮，等糯米熟烂，汤浓稠时，放入葱末、姜丝、盐调味，即可盛起食用。

来月经适合喝什么粥好

女性经期期间的身体都是比较的虚弱，如果稍不注意，在月经经期的时候，喜欢吃冷饮或者喜欢吃一些比较辛辣的东西都会导致。而月经不调还可能会导致各种各样的妇科疾病，所以女性经期的时候一定要注意调养。如果现在在经期期间喝粥的话，对琦琦是有很大的帮助的，就是因为粥能养胃。那么，女生月经期间喝什么粥好？

1.红糖小米大枣粥

材料：小米50克、大枣5粒、枸杞5粒、红糖适量。

做法：小米洗濯洁净，红枣去核洗濯洁净直接切成小片;把准备好的食材一起放入电压力锅中，参加适量净水按煮粥档;煮好后的粥参加红糖和枸杞搅拌匀称即可。

功效：缓解月经期间不顺应症状。

2.黄芪鸡汁粥

材料：重1000～1500克的母鸡1只，黄芪15克，大米100克。

做法：将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100克煮粥。

功效：益气血、填精髓，适用于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。

3.猪肝粥

材料：猪肝(羊肝、牛肝、鸡肝均可)100～150克，大米100克，葱、姜、油、食盐各适量。

做法：将动物肝洗净切成小块，与大米、葱、姜、油、盐一起入锅，加水约700克，煮成粥，待肝熟粥稠即可食。

功效：补肝、养血明目，适用于气血虚弱所致贫血、夜盲症、目昏眼花等。

4.红枣桂圆粥

材料：龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。

做法：同煮成粥，热温服。

功效：养心补脾，滋补强壮。

5.鲤鱼阿胶粥

材料：粳米100克，鲤鱼200克、阿胶20克、大葱3克，姜3克、桂皮2克、盐1克。

来月经可以喝咳嗽水吗

咳嗽是很常见的一种症状表现，引起咳嗽症状的原因有很多，有可能是因为患上了感冒导致的，也有可能是因为咽喉炎引起的。很多女性在来月经的时候，身体抵抗力下降，容易感冒患病咳嗽。那么，来月经可以喝咳嗽水吗？

在经期如果有咳嗽是可以喝咳嗽水的，要多喝开水，不要受凉。要注意阴部卫生，吃营养丰富容易消化食物，如果吃药效果不明显可以去医院就诊。

女性的经期身体是非常脆弱的，在这时候一般不建议服用药物，怕影响到月经引起月经不调的症状，但是咳嗽水对月经的影响不大，所以，如果有咳嗽的症状，在经期还是可以继续服用咳嗽水的。如果有咳嗽的症状，也可以口服双黄连口服液的来缓解症状，平时要注意多喝白开水，这对于病情的好转是非常有帮助的。在治疗期间饮食上一定要清淡，不能吃辛辣的食物，不能吃过咸的食物。

咳嗽水主要就是起到止咳的作用，而因为药物中有一股甜味，所以小孩子比较好接受。但是要注意止咳糖浆分为中药止咳糖浆和西药止咳糖浆两种，中药止咳糖浆不但可以止咳，还可以化痰，在喝了后不要立即喝水，糖浆在口中的时候对咽喉部位也有一定的治疗作用。如果是西药止咳糖浆，一般只有止咳的作用，没有祛痰的作用，所以人们在选择药物的时候，要分清是是中药的，还是西药的。

由于现在的女性有很大的生活压力，所以有的女性就会出现经常咳嗽的现象，于是当她们在经常咳嗽后，就会选择喝一些咳嗽水来缓解自己的咳嗽。但是有很多的女性就担心自己来月经后不可以喝咳嗽水，那么来月经可以喝咳嗽水吗，上文由小编为你解答。