1分钟教你测出自己的脸型!比颌面医生面诊还准确

美国RFC诊所
2026-09-03 18:23:38
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最近收到很多求美者的私信:“想知道她们是什么脸型?做哪些面部调整能让自己更好看?”今天就与试友们一起聊一聊,如何快速精准的测出自己的脸型!

目前常见的脸型主要分为6种,圆脸、方脸、菱形脸、鹅蛋脸、长脸以及心形脸,每种脸型之间的最大区别主要在于,面部每个部位的长短、宽窄比例不同而已。

想要快速精准的知道自己脸型,我们先做个小测试,请按照以下步骤进行测试:

第一步:选出脸最宽的位置

对比上图,选出面部最宽的位置,并做数字标记,如额头最宽选①,颧骨最宽选②,下巴最宽选③。

第二步:选出脸的长度与宽度

测量自己脸的长与宽,如果长度大于宽度选①,通常这种脸型比较符合亚洲女性的审美;如果长度小于或等于宽度选②,此时则会显得脸大。

第三步:比较前额最宽与下颌最宽

精准测出额头与下颌最宽处的对比,不同的比例表示不同的脸型,如额头宽度=下颌宽度,则为方脸,选①;如果额头宽度>;下颌角宽度,则选②,额头宽度<;下颌角宽度选③。

第四步:确定下颚轮廓

测量你的下颚轮廓,尖下巴选①,方下巴选②,圆下巴选③。

按上面步骤测量结果后,请参照以下数据选择自己的脸型:

圆形脸:2113、2213、2123、

方形脸:3211、3212、3213、3231、3232、

菱形脸:2211、2212、2221、2222、2223、

瓜子脸:1121、1221、1111、

椭圆脸:1113、1213、1123、

长形脸:1111、1121、

从医美角度讲,影响脸型的主要因素包含骨骼、肌肉和脂肪,它们的形态、大小、宽窄、突出程度、分布情况等等,都决定了我们的脸型。

虽然脸型相似,但每个人面部都有自己的基本特点,在颌面整形时我们只能做到无限接近理想脸型,并非100%完全一样。医生应该根据求美者的面部五官比例、性格特点、职业及个人审美等,综合而个性化的为求美者定制与众不同的美丽,才是我们的最终目标。

针对不同脸型的真实案例,我近几年也做了一些整理汇总,仅供试友们参考。

国字型脸(下颌柔弧V脸术+HG颧骨生态重塑术)

方形脸(下颌柔弧V脸术)

1分钟教你测出自己的脸型!比颌面医生面诊还准确

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