剖腹产后吃什么比较好 剖腹产后多久能站立
剖腹产后吃什么比较好？剖腹产后多久能站立？新妈妈需要避开的凉性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子等。
剖腹产后吃什么比较好
鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白、高脂肪、高胆固醇及高脂溶性的维生素，但水溶性维生素、纤维素及一些有机酸、微量元素的含量却很低下，而水果中则含有大量的碳水化物、维生素、微量元素等，它能弥补年纯进食鱼肉蛋类的不足;如两者合理搭配良用，则能取长补短，相得益彰。否则，可能导致饮食失调、胃肠功能紊乱，母婴出现维生素及某些微量元素缺乏等症状。
我们所说的热性水果有各种功效，热性水果包含山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜、桔等，譬如橘子含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血;山楂能够生津止渴、散淤活血，排出子宫腔内的淤血，减轻腹痛，由于其含有大量的山楂酸、柠檬酸。
新妈妈可以适当选择中性水果，如可以选择葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、 番石榴、柳橙等。
剖腹产后多久能站立
剖腹产24小时后可下来活动，具体每个人情况也会稍有不同。卧床休息时建议在产妇的背部垫上被子或毛毯，那样身体活动时可以减轻对切口的牵拉痛、震动。术后身体恢复良好，2周左右可以适当锻炼、健身。原则上来说是建议产妇应该尽早活动，但剖腹产后的一周不建议进行健身锻炼。
剖腹产后身体若是无明显不适，适当下床活动，会有利于身体的康复和帮助通气的。当然，也需注意术后多卧床休息，还可防止腹腔脏器粘连及术后形、猝死的发生。当第一次起床时，建议先坐在床边一会儿，然后站起来，在力所能及的范围内慢慢地做运动。不要有太剧烈的体位改变，否则会引起低血压，甚至可能造成暂时的黑蒙和晕厥。
剖宫产现多采取横切口,下地行走时适当弯腰能减小腹部张力,减轻切口疼痛。另外，剖宫产后出现恶露是产后在子宫恢复时，宫腔渗出物、血液、坏死的蜕膜等阴道排出物。根据不同的性状，恶露可分为浆性恶露、血性恶露、白色恶露三种，一般产后6周后可以干净。