「辟谣」子宫内膜的生长关我榴莲、苹果、西柚什么事啊？
美国RFC诊所
2026-01-22 16:06:58
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走试管婴儿这条路，说明姐妹们不孕已久！：为了在体外受精的诊断和治疗中获得一个机会，让自己尽快怀孕，当然在促排阶段尽量改善体质，这有助于提高体外受精后胚胎的植入率。
为此，8G冲浪是必不可少的。通过对网络信息和口碑经验的总结，很多人真的找到了秘方。
比如吃柚子长子宫内膜，吃榴莲长子宫内膜，吃苹果减少子宫内膜，豆浆补充蛋白质，不仅能让子长得好，还能让子宫内膜变得更好等等…
真相真的那么神奇吗？
辟谣：
吃柚子长内膜。
研究表明，葡萄柚可能会导致体内雌激素水平的升高。但葡萄柚增加雌激素的能力实际上比我们用来促进怀孕的药物要小，没有研究结果表明葡萄柚可以促进子宫内膜的生长。
谣言：
吃榴莲长内膜。
榴莲的营养价值确实很高，蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A的含量高于其他水果。但这些营养物质与内膜的生长无关。
谣言：
吃苹果减内膜
子宫内膜随月经周期而变化。月经期的泡期很薄。进入增生期后，子宫内膜会逐渐增厚，排后会生长到适合胚胎植入的厚度。如果非要把子宫内膜变薄和苹果联系起来，可能是吃错了时间。
内膜厚度与饮食无关。
子宫内膜厚度与饮食、性激素和月经周期无关。子宫内膜厚度不受饮食影响，但可通过医生用药改善。
如何科学饮食促排？
在促进排放的过程中，我们应该注意饮食，尽量多吃新鲜蔬菜。这些蔬菜主要包括卷心菜、西红柿、芹菜、黄瓜、胡萝卜等。多吃时令新鲜水果，主要包括苹果、樱桃、橘子、橘子、猕猴桃、葡萄等。这些蔬菜和水果富含维生素、微量元素和矿物质，有利于孕妇的健康和胎儿的生长发育。
你也可以吃更多高质量的鱼、乳制品、黑豆、大豆和其他豆制品，以及玉米、小米和其他谷物。在此期间，我们不仅要调整饮食，还要养成良好的生活习惯，适当锻炼。
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