产后第一周吃什么比较好？产后拆线几天了伤口还疼？
产后第一周吃什么比较好？产后拆线几天了伤口还疼？鲜虾莴笋汤+牛肉炖萝卜+米饭。
产后第一周吃什么比较好
新妈妈产后第一周的饮食要点：
拒绝油腻，产后第一周，如果强行食用油腻的滋补汤类等，只会让胃口更加减退，并且不容易吸收，但在产后第一周里，新妈妈可以吃些清淡的饮食;
产后第一周的主要任务是排净恶露，愈合伤口，拍净各种代谢废物及瘀血，使过程中造成的撕裂伤口愈合;
产后第一周的食物必须清淡，稀软，易消化，先从流质食物，过渡到半流质之后逐渐恢复正常饮食;
滋补汤水有讲究，如果新妈妈产后乳汁分泌过少，家人就应当及早的为他们熬制一些清淡的肉汤，一起到催乳作用，如果新妈妈乳汁丰富，就可以吃迟一些再喝肉汤，否则会造成乳汁分泌过多，乳汁淤积的情况。
产后第一周饮食具体推荐：
第一天：
藕粉、蛋花汤、小米粥、挂面、馄饨、面片等;
第二天：
空腹生化汤
早餐：花生红枣小米粥+鸡蛋饼;
加餐：牛奶红枣粥;
午餐：蛋皮豆苗清汤面;
加餐：红糖小米粥
晚餐：白菜鲜肉馄饨;
第三天：
空腹：生化汤
早餐：紫菜蛋花汤+小花卷;
加餐：八宝粥;
午餐：萝卜土豆西红柿牛肉汤+米饭+素炒西兰花;
加餐：银耳莲子羹
晚餐：鸡蛋卧挂面、枸杞鸡丁;
第三天：
空腹：生化汤;
早餐：杂粮粥+馒头片;
加餐：红糖小米粥;
午餐：麻油猪肝+米饭+青椒肉片;
加餐：牛奶+点心;
晚餐：虾末菜花+米饭+鲫鱼豆腐汤;
第四天：
早餐：甜糯米粥+鸡蛋羹;
加餐：红糖小米粥;
午餐：香菇鸡肉汤+米饭+素炒油麦菜;
加餐：豆浆芝麻米糊
晚餐：鸡汤面+芹菜炒肉丝;
第五天：
早餐：鸡肉香菇粥+小包子;
加餐：红糖小米粥;
午餐：海带排骨汤+五谷杂粮饭+胡萝卜鸡丁;
加餐：蛋花粥;
晚餐：木瓜烧带鱼+米饭+肉片炒豆腐;
第六天：
早餐：赤小豆红枣糯米粥+鸡蛋饼;
加餐：牛奶+水果;
午餐：鲫鱼丝瓜汤+土豆烧牛肉+五谷杂粮饭;
加餐：山药豆腐汤
晚餐：西红柿蘑菇排骨面;
第七天：
早餐：鲜虾馄饨+小花卷;
加餐：红糖小米粥+水果;
午餐：黄豆猪蹄汤+肉炒土豆丝+米饭;
加餐：木耳红枣汤;
产后拆线几天了伤口还疼
首先要排除感染的可能性，其次，会阴是一个对切口或缝合极其敏感地方，因个人体质不同，对疼痛的敏感性也不同。目前除了用高锰酸钾坐浴外，还可以配合理疗等方式来缓解疼痛。
是否为疤痕体质,请不要食入辛辣的食物,尽量饮食清淡,不过食过补的食物,这样利于恢复的,一般您用的就可以进行消炎了,若伴有感染要结合情况进行治疗！ 一般的两周内基本愈合,应在一个月内会好的,若伴有感染,建议复诊明确一下后进行治疗！
伤口愈合，有一个过程的，短时间内里面还没有恢复好，是不是还有疼痛的感觉。可以做做热敷按摩缓解一下。避免搔抓弄破，以免感染。
皮肤长好就是可以拆线的，内里的组织不一定会长好的，所以会有切口内的疼痛等感觉，只要慢慢的休养一段时间会好的。
每个人的体质不一样，最长的是有人产后半年才完全的恢复。建议不必过度紧张，注意外阴卫生，每天用清水清洗，保持外阴干燥干净，如疼痛伴有切口处红肿，应该及时到医院就诊。