远离阴道炎从每日的清洗开始

阴道炎是很多女都经历过的疾病，它不仅危害着女的身体健康，而且白带、瘙痒、异味以及生活不适还患者心理造成更大的伤害。阴道是重要的生殖器官，也是女福生活的重要组成部分，好好保护阴道，远离阴道炎从每日的清洗开始。

1、专盆专用，每日用温水清洗外阴

首先准备自己专用的清洗盆和清洗毛巾，清洗用具在使用前要用清水洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，经常放在太阳底下暴晒，也可定期用高温蒸煮的办法杀菌消毒，避免毛巾上滋生细菌或真菌。每日用温水清洗外阴，避免使用各种洗液，防止阴道局部菌群失调和酸碱平衡紊乱。必须用肥皂时，可用刺激较小的婴儿浴皂，以减少对局部皮肤的刺激。值得注意的是，女月经期间也可以用温水清洗阴部，并勤换卫生巾，除睡眠状态下，应该每2～4小时更换一次，不能因为月经量少或其他原因长时间不更换，以免血液成为细菌的培养基。

2、养成清洗肛门的好习惯

女的阴道口、尿道口、肛门的解剖位置较近，容易相互感染，尤其是粪渍中含有多种肠道菌群，一旦污染了内裤，就会增加阴道炎症发生的危险。因此大便后要用手纸将肛门擦拭干净，要遵循由前向后的原则，并养成用温水清洗或冲洗肛门的好习惯。

预防阴道炎不可不知的生活习惯

由于女生理构造和男的不同，导致了女很容发生阴道炎，阴道口的敞开让细菌侵入女身体的几率更大一些。虽然阴道炎困扰了不少女的生活，但阴道炎的预防也不是没有办法的。想要预防阴道炎，我们可以从日常生活的小习惯开始，生活的一点一滴让你远离阴道炎的侵扰。

过度清洁导致阴道炎

虽然有些女在预防阴道炎这一方面做的很用心，但正是这种盲目的用心导致了阴道炎的产生。比如说频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，每次都用清洁剂反而会降低私处原本的抵抗能力。千万不要多此一举地肥皂和洗剂。

另外还有部分女喜欢用护垫，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。

乱用药品导致阴道炎

在感觉私处有异样感时没有及时的去医院做检查，而是自己乱用治疗阴道炎的药物，要知道，引起阴道炎的原因很多，若是没有对症下药很容易没有针对的治疗，导致错过了治疗的佳时间段。建议在感觉私处不舒服时，时间去医院的对应科室做检查。

盲目塑身塑出阴道炎

爱美之心人皆有之，不少女为了塑造出很好的身材而用一些塑身衣，但塑身衣的价格比较高，若是用了质量合格的廉价塑身衣，很容易导致质地合格出现阴道炎。在紧身内衣的时候，不可贪图便宜了化纤类紧身内裤，因为它又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝！

使用公用洗衣机导致阴道炎

现在不少洗衣店为大家洗衣的服务，女的内衣裤不可使用共用洗衣机。卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。

因此比较好不要使用共用洗衣机洗内裤，即便是非要使用，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。

内裤袜子一起洗导致阴道炎

袜子和内裤一起洗，很容易让袜子上的细菌感染到内裤上，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些串门子的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首，另外洗内衣时，比较好能够做到专盆专用，这也是大限度避免交叉感染的必要途径。所以内衣裤一定要单独清洗哦。

阴茎不干净导致阴道炎

男若是交之前没有洗澡，阴茎上的细菌进入阴道之后很容易导致阴道炎的产生。专家建议大家在交时比较好使用至尊超薄装避孕套，避孕套能隔离阴茎的细菌和阴道的接触，让爱爱进行起来更加的无忧无虑。