冷空气杀回马枪，各位试友要做好预防

随着新年的结束，气温逐渐升高，许多人脱下厚厚的羽绒服，换上薄薄的衣服。据报道，最近冷空气将杀死马枪，许多地区的气温将急剧下降，这里需要提醒的是，给婴儿穿春装的父母应该注意预防感冒，知道季节交替也是感冒的高发病率。

冬春交替的孩子容易感冒

1冷空气杀死马枪的细节

据中央电视台报道，自18日以来，中国大部分地区已经开始恢复模式，许多地方的气温已经超过了2月份同期的历史纪录。但不要被眼前的温暖所欺骗，冷空气会再次杀死马枪。随着冷空气向南移动，中东气温将从21日晚开始上升和下降。预计华北、东北、黄淮、江淮等地气温将下降4~8℃，局地降温幅度将超过10℃。

• 2月23日，北京的一些地区迎来了降雪。箭扣长城地面和植被被雪覆盖，烟雾像水墨画。根据气象预报，北京前天25岁.6℃昨日11日刷新纪录℃，换季气温跳水，今明两天晚上气温将再次跌破冰点。

总之，冷空气杀回马枪，3天内从夏天回到冬天。对此，网友有话要说：

葡萄柚茶酿葡萄

山东昨天23℃，今天7℃，我恍惚了。

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昨天27度，今天7度，我刚把棉袄什么的收起来，把春夏的衣服都拿出来。

只道是寻常

青岛昨天还十多度，今天突然三度。

在网友表示崩溃的同时全民健康网提醒大家预防感冒，尤其是家里有宝宝的要多注意，知道宝宝抵抗力低，生病后更难照顾。

2冬春交替如何预防宝宝感冒

早春三月，草长莺飞，这是旅行的好季节，但在温度变化和早晚温差巨大的双重影响下，许多婴儿很容易感冒发烧。儿童的生理结构特征和免疫力较低，容易感冒引起感冒发烧，反复感冒也会导致呼吸道疾病，甚至进展到肺炎。因此马宝需要采取以下预防措施。

1及时增减衣物

在季节交替的季节，随着天气的变化，孩子感冒的几率会大大降低。天气由暖变冷，不要急于给孩子加衣服。比较好的办法是父母和孩子穿同样厚的衣服。父母坐着不觉得冷，孩子也不会冷。

• 宝宝的体温调节功能还没有发育完善，甚至感觉不到判断自己是冷是热，所以家长要特别注意。根据天气变化，适当增减宝宝的衣服。对于不能清楚表达冷热的宝宝，妈妈要用宝宝的手和背部暖和，稍微出汗。

2注意卫生

在外面吃饭时，饭前饭后给宝宝洗手，接触公共场所后尽快洗手。如果环境有限，没有洗手池，建议带几条消毒湿巾。

家长要教宝宝多洗手

人群密集的地方往往卫生不良，空气不流通。婴儿应该少去拥挤的公共场所。在菜市场这样拥挤的地方，不要带宝宝去。从接触源切断病原微生物的入侵。

3活动锻炼

天气转凉，父母怕宝宝着凉，大大减少了宝宝户外活动的时间，其实这是错误的。

• 户外活动和锻炼可以增加婴儿的抵抗力，是提高婴儿适应环境能力的好时机。建议在阳光明媚、无风时带宝宝进行适当的户外活动，建议1岁以下婴儿每天出去2-3次，每次约10分钟。1岁以上的婴儿每天活动约1小时，2岁以上的婴儿每天户外活动约2小时，可大大降低感冒的发生率。

4合理膳食

注意均衡的营养和饮食卫生，多吃清淡、易消化、富含维生素的水果和蔬菜，注意补充水分。在孩子的日常饮食中，除了吃适量的鱼、肉、鸡、蛋外，还应多吃牛奶、豆制品、蔬菜和水果。鸡蛋、鱼和牛奶富含蛋白质，可以增强孩子的免疫力。蔬菜和水果中含有维生素C.E，还能增强孩子的抵抗力。

冷空气杀死马枪，疫情现在我们需要特别注意，如果感冒发烧，在这个特殊时期是非常麻烦的。