怎样给新生儿补充足够的钙？
美国RFC诊所
2026-09-10 15:17:33
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新生婴儿每日摄入钙的量及方式与其体重及营养状况有关，因此每个新生儿的摄入量及方式有所不同。根据《中国婴幼儿营养指南》，新生婴儿每日钙摄入量约为400-500毫克，即3.2-4毫克/千克体重。由于新生婴儿不能自行摄取外源性钙，因此母乳喂养的婴儿，钙摄入量需按照母乳喂养量进行调整，婴儿牛奶喂养的婴儿，每日钙摄入量应约为400毫克，每日摄入量不宜过多。
新生婴儿的主要的钙来源是母乳或婴儿牛奶，其次是辅食。母乳含有较高的钙量，而婴儿牛奶中的钙含量一般较低，但可以通过营养辅助粉或婴儿补钙液来补充钙的摄入量。此外新生婴儿摄入的辅食如豆制品、蔬菜、果汁、鱼类、蛋类等，也含有一定的钙量。
Tips：新生婴儿每日摄入钙的量及方式与其体重及营养状况有关，母乳喂养的婴儿，钙摄入量需按照母乳喂养量进行调整，婴儿牛奶喂养的婴儿，每日钙摄入量应约为400毫克，母乳或婴儿牛奶是新生婴儿主要的钙来源，而辅食中也含有一定的钙量，可以通过营养辅助粉或婴儿补钙液来补充钙的摄入量。
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