哺乳期吃皮蛋的危害，产后大便憋不住怎么办？
哺乳期吃皮蛋的危害？产后大便憋不住怎么办？为了宝宝和妈妈们的身体健康，哺乳期的妈妈们比较好不要食用皮蛋或少吃皮蛋，食用皮蛋的时候一定要彻底加热煮熟，还要选购一些生产安全的皮蛋。
哺乳期吃皮蛋的危害
不少人都爱吃皮蛋廋肉粥、凉拌皮蛋等，但皮蛋这种食物少吃无妨，多吃却对身体有不良影响，特别是处于哺乳期的妈妈们，即使是爱吃皮蛋，也比较好忍忍。哺乳期吃皮蛋还是有一定危害的，下面来了解下。
1、因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，当中含有铅，所以如果经常食用，有机会引起铅中毒。
2、哺乳期常吃皮蛋会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外，铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成缺钙。妈妈食用皮蛋后，会容易把吸收的成分传给宝宝，这样容易导致宝宝缺钙。
3、中医认为，儿童的身体为“稚阴稚阳”之体，代谢极其旺盛。“无铅”蛋中的微量铅被儿童吸收后，还会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中，还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用“无铅松花蛋”会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等，还会影响智力发育。
4、干净的皮蛋蛋壳上只有400－500个细菌，而脏的皮蛋蛋壳上则有高达1。4亿～4亿个细菌，这些细菌若大量通过蛋壳的孔隙进入蛋内，吃了这样的松花蛋就会中毒。
产后大便憋不住怎么办
这种现象是属于一个正常的情况，生产后之后受到一定的影响 一般来说，经过一段时间的休息都能够改善，严重的时候可以适当的辅助导尿等方式进行改善。平时可以适当的控制一下饮食量，适当的做多做提肛的动作。经过一段时间，一般都能够恢复。
产后憋不住尿的症状有可能是因为产后的正常生理情况造成的，比如生产后的正常肌张力下降。如果这种情况一直不能缓解，持续时间比较长。有可能是因为生产后尿道感染造成的，建议你比较好及时去医院做下尿液的化验检查。
因为在的时候，孩子过于大所以会在生孩子的过程之中撕拉到产妇尿道等部位，从而造成损伤。因此在产后会有一些产妇遇到尿失禁的现象，而除此之外，还有一些产妇会遇到大便憋不住的现象。
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