八个月宝宝能不能吃米饭 面条吃了容易长胖吗
八个月宝宝能不能吃米饭？面条吃了容易长胖吗？最早也要在11个月之后才可以的，大部分的宝宝都是在一周岁左右吃米饭的。具体何时吃米饭，可以根据自家的宝宝情况来决定。给宝宝吃米饭的时候，尽量要以白米饭为主，不要吃太过复杂的食物。
八个月宝宝能不能吃米饭
八个月的宝宝是可以适当的吃一些米饭的，但是由于这个时候的宝宝的胃肠道可能比较难以消化干饭，所以比较好是煮成稀饭给宝宝吃。
并且在给宝宝吃米饭的时候也要注意量，一开始要少给宝宝吃一点，避免引起宝宝不消化，在宝宝慢慢适应了之后再增加米饭的量。
大多数的宝宝在180天的时候，就可以吃其他的食物了。给宝宝添加辅食也是有顺序的，宝宝应该先要吃流食的辅食，先让宝宝的肠道熟悉一下食物。宝宝已经到了八个月，除了可以吃各种粥类意外，还可以吃一些蔬菜水果泥或者将蔬菜水果榨成汁给宝宝喝，宝宝也是可以吸收到营养成份，并且不会很容易引起宝宝不消化。
面条吃了容易长胖吗
有些人吃面条容易长胖，但是绝大部分正常情况，通过限制面条的量，控制吃面条的速度，并不会让体重增加。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。因此，造成肥胖肯定是热量摄入增加，但是是长期的增加，关键还有热量如果消耗的减少会造成肥胖。
主食(包括面条)是热量和碳水化合物的主要来源，以精白米面做成的主食，因为缺少膳食纤维，饱腹感比较差，很容易吃多。除此之外，因为搭配的蔬菜和优质蛋白类(鱼肉蛋和大豆制品)食物往往也比较少，加上多数油盐也普遍较多，如果再加上辣味提高食欲，一不小心热量和碳水化合物就摄入超标了，当然很容易长胖。即使是家庭自己做，多数家庭也不会用杂粮面条，都是精白面粉做的，很多肉蛋菜的也不是太多，当然普遍要比外面吃要好很多。
面条本身只是一种主食，相比精白米面，粗杂粮含有更多的膳食纤维，饱腹感更强，因此制作面条比较好加一些杂粮，比如玉米面条、红豆面条、莜麦面条等，这些市面上都有售的，家庭也可以自己制作。其次，一顿饭不能支持主食，要搭配蔬菜，还要搭配优质蛋白类(鱼肉蛋奶和大豆制品)食物，面条搭配蔬菜和优质蛋白类食物不仅仅使整体的营养价值更高。饱腹感还更强，降低餐后反应，有助于控制总热量摄入。