女性FSH值高于11会影响怀孕吗？怎样避免FSH值升高？
FSH值是医生进行孕前检查时必须了解的一项内容。很多女性朋友可能对FSH值不太熟悉，或者不了解其具体用途。FSH实际上是一种促卵泡生成素，根据其的数值可以判断女性目前是否适合怀孕。那么女性FSH值高于11会影响怀孕吗？就让全民健康网全民健康网今天和大家讲解一下。
其实，女性FSH高于11说明卵巢功能已经开始下降，这个时候自然怀孕还是有可能的，但是一定要做好准备。由于FSH值会随年龄、生活习惯等的不同而降低，并且不会逆转。比较好是女性朋友如果发现FSH值过高，可以到医院做一次详细的检查，明确原因，然后听从医生的建议，看是否适合怀孕。
FSH值的标准范围，FSH值高于11会影响怀孕吗？
1、正常情况下，FSH值在5-10miU/ml范围内，窦卵泡的数目一般在10个以上，且卵子的生长和成熟程度均在正常水平。
2、当FSH高于10miU/ml或FSH/lh比例超过三时，说明女性的卵巢储备功能较低，窦卵泡数目减少。
3、如果FSH连续2个月大于20miU/ml，就意味着卵巢早衰的隐藏期，说明卵子数量开始急剧下降。
4、如果FSH值超过40miU/ml，说明卵巢早衰。在此期间，基础卵泡难以形成，卵巢内的卵细胞难以发育。怀孕之前已经到了绝经的阶段，要做好辅助生殖的准备，需要做好准备。
女性该怎样避免FSH值升高？
做法1：为避免久坐，卵细胞功能不全者应避免久坐。坐姿可引起关节。肌强直，血液循环不畅，直接影响自己体内自己体内及自己体内子宫的血液循环，影响自己体内的正常功能，进而加重卵子的衰竭，增加卵子衰竭的难度。
做法2：不要吃刺激的食物。多数妇女同时患有盆腔炎，辛辣刺激食物可加重炎症。炎性反应可影响巢穴及子宫功能，加重卵子衰竭及输卵管治疗困难。
做法三：补铁、补铁对女性朋友十分重要。不少女性朋友患有贫血，每月都会大量流失铁。所以怀孕前，要及时补充铁，为卵子的提供充足的营养，还可以多吃动物内脏和其它高铁食品。
办法4：多运动，增强体质。每一位准父母在怀孕期间都应进行适当的体育锻炼，因为体育运动有助于提高身体素质，尤其是有些女性朋友不喜欢运动，在这个时候要多做运动，来改善卵子的质量。