产后10天小腹还痛，可能是正常现象，也可能是饮食不当、尿路感染导致的，可以到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。产后逐瘀胶囊有活血调经、去瘀止痛的功效，常用于产后瘀血不净、腹痛等情况，因此产妇此时是可以服用逐瘀胶囊来缓解不适的，但是在医生指导下使用。