宝贝在长牙的时候吃什么好？
美国RFC诊所
2026-09-22 10:56:14
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宝贝在4个月左右开始长牙了7月份左右的时候就可以看到牙齿，1岁左右的时候牙齿就长出来了。每个宝贝身体情况不一样有的牙齿长得快一点在1岁出牙都是比较正常的出牙时间。小宝贝刚刚长出的牙齿是乳牙，在长牙期间妈妈要注意补充营养。
宝贝长牙有哪些表现
1、爱啃咬
长牙的宝宝喜欢啃咬物品手里的玩具和被单都会送到嘴里咬一下，在长牙的时期宝贝牙龈充血在萌牙的时候会出现牙龈痒的情况宝贝会通过啃咬来缓解。
2、流口水
婴儿流口水可不是饿了这是长牙的表现，由于牙龈不舒服小宝贝容易哭闹，晚上不好好睡觉。
3、体温升高
在长牙的过程中婴儿的体温如果出现体温略微升高是婴儿发育的表现，妈妈可以定期量一下温度确保体温正常。
宝贝吃什么食物
1、流食
婴儿刚刚开始加辅食可以从流食开始例如小米粥、蛋黄泥、南瓜蔬菜泥、这些食物容易消化营养丰富可以让宝贝逐步锻炼咀嚼能力。
2、维生素含量高的食物
婴儿长牙的时候需要为婴儿补充维生素和钙，维生素D可以促进钙的吸收，富含维生素A、B的动物肝脏、果蔬和谷类食物是很适合宝贝的辅食。
3、果蔬碎
在婴儿长出咀嚼的牙齿后可以将果蔬泥换成果蔬碎煮熟的果蔬碎很好咀嚼可以帮助婴儿锻炼咀嚼能力，在喂食的过程中妈妈可以慢慢指导避免宝贝一口吞下去。
4、较软的食物
在宝贝一岁左右的时候牙齿已经基本长好了，就可以喂一些较软的面条。小块炖烂的牛羊肉这些食物蛋白质含量丰富，味道也好宝贝比较喜欢。
Tips：宝贝在长牙的时候喜欢咬东西家中的玩具和随身衣物要勤换洗，玩具要注意消毒以防婴儿出现疾病，期间可以定期清理口腔避免细菌滋生，流出的口水要及时擦拭避免出现湿疹。长牙后的婴儿喜欢抓咬在喂奶的时候可以将奶水挤出来避免咬到乳头。宝贝在添加辅食后妈妈要注意是否消化不良可以适当的更换。
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