试管移植后第 一天，建议躺下休息48小时，不要剧烈运动，因为试管移植后2-3天内，胚胎组织在宫腔内仍处于游离状态，如果过多的活性胚胎容易流出，移植就会失败。如果女性身体虚弱或有习惯性流产史，建议移植后卧床48小时。但对于体质较好的女性来说，并不需要长时间平躺，移植后平躺1-2小时即可适当运动。