哺乳期乳头疼痛怎么办

乳头疼痛也是不能哺乳的原因之一，到底是什么原因导致哺乳期乳头疼痛？新妈妈们该如何应对乳头疼痛呢？下面3721健康网将为您一一解答。

哺乳期乳头酸痛的原因

一、乳头疼痛最常见的原因是由于婴儿吸吮不当造成的。首先，乳头疼痛最常见的原因是吸吮不当。婴儿在吸吮乳头时，没有将足够的乳晕纳入口中，而只是吸吮乳头的顶部，这种反复吸吮会导致乳头疼痛。第二种情况是，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头有针刺般的疼痛，可能发生了乳头皲裂。乳头开裂可能是由于吸吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂，或由于婴儿的口腔运动功能障碍而发生。

哺乳期间乳头疼痛怎么办？

从以上原因可以看出，乳头疼痛和乳头皲裂的原因与宝宝对乳头的不当吸吮有关，掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛的关键。出现乳头疼痛该怎么办？

1、哺乳前，妈妈要采取舒适的姿势，用湿热的毛巾敷在乳房和乳晕上3-5分钟，同时按摩乳房，刺激排乳反射，挤出一些乳汁，使乳晕变得柔软，以便宝宝吸吮。

2、用疼痛较轻的乳房先喂奶，并注意将乳头和大部分乳晕放入宝宝口中，同时注意改变宝宝的哺乳姿势，减少对乳头的吸吮刺激。

3、如果因其他原因要暂停哺乳，妈妈要用食指轻轻按压宝宝的下颌，宝宝会自动吐出乳头，不要强行将乳头拉出，这样会损伤乳头。

4、如果发生了乳头皲裂，可在哺乳后再挤出一些乳汁，涂在乳头和乳晕上，待其自然干燥。

母亲应穿宽松的内衣和棉质胸罩，必要时可放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂的愈合。如果乳头疼痛严重，难以忍受，可以暂时停止母乳喂养24小时，但应将乳汁挤出，用小杯和勺子喂给婴儿。

建议在母乳喂养前准备好乳房的按摩。从怀孕5个月开始，应进行乳房按摩，以大量增加乳房组织，促进胸部血液循环，增加产后泌乳功能，预防产后乳房相关疾病的发生。产后一周是建立母乳喂养的关键时期。产后最初几天，乳房内部结构变化较大，乳汁分泌与新生儿的吸吮能力尚未协调适应，容易造成乳汁积聚成块，引起乳房肿胀和疼痛。因此建议在产后2-3天内积极进行乳房按摩。

分娩前，每晚临睡前用对侧手掌顺时针按摩双侧乳房，同时从乳房根部向乳头推进。产后，双手轻轻托住乳房，用手指沿乳房四周画圈；双手托住乳房根部向乳头提起；用两手掌交叉均匀揉搓双侧乳房；用食指和拇指捏住乳头进行牵拉，使乳头与乳颈、乳轮有所分离，再用热毛巾擦拭乳头，去除乳孔内的杂质。用手掌顺时针旋转按摩双侧乳房，用拇指、食指在乳晕周围挤压，如果看到有淡黄色或无色透明略带粘性的初乳溢出，就可以开始喂宝宝。

按摩时应注意保暖，按摩手应保持清洁和消毒，每天应按摩1-3次，时间10-15分钟。可以自我按摩，也可以请家人帮忙按摩。比较好是自我按摩和丈夫按摩交叉结合。按摩时动作要轻柔，如果仍有胀痛感，可以请丈夫用嘴和舌头轻轻吸吮，按摩乳头。

有效地按摩乳房可以给宝宝吸吮母乳带来方便，有些女性乳汁过多，宜及时挤出多余的乳汁。