试管婴儿各阶段饮食及生活方式
随着人们对医疗技术的日益了解，体外受精等辅助技术逐渐被大多数不孕家庭所接受，体外受精已成为治疗不孕症的选择靠前方法。做试管受精的朋友经常问医生这个可以吃吗？你能吃那个吗？今天，告诉你在哪个阶段吃什么，注意什么。
一、促排阶段
1、适当添加纯牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等高蛋白食物。
2、尽量确保有足够的睡眠时间按时休息，不要熬夜，如果睡眠不好，可以在睡觉前喝一杯牛奶热水泡脚，听舒缓的音乐来促进睡眠。
3、保持衣着宽松，尽量穿棉质内衣，勤换洗，避免用药后阴道分泌物增多引起的不适，防止感染。
4、促排后不要剧烈运动，避免巢扭转。
温馨提示：
少吃火腿、香肠、咸肉、腌鱼、泡菜等腌制品，不要吃羊肉串等熏烤食品，少吃罐头，少喝饮料，洗蔬菜，注意浸泡去除残留农药。正确的饮食和健康的饮食可以使排更加顺利，而顺利的排可以最大限度地提高体外受精治疗的成功率。因此准妈妈们在进入促排周期后，一定要多加注意。在此期间，可以适当吃一些有利于排的食物。
二、取阶段
1、取后，为了防止腹水，可以多喝利尿饮料，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤、蛋白粉等，使日尿量保持在2万ml左右。
2、多吃易消化的食物：汤面、馄饨、素馅馒头、红薯、粥等新鲜水果蔬菜，防止大便干燥，腹部过度用力对巢造成伤害。
3、多吃鱼、虾、牛奶、豆腐、骨汤、鱼汤、鸡蛋、蛋白质含量高的食物。
4、不能吃辛辣的食物，也不能吃冷的食物，如冷饮、冰水、冰镇的食物，会影响巢的恢复。
5、术后半个月不能同房，多喝多尿，不要剧烈运动，不要抽烟喝酒。
三、移植阶段
移植后会使用孕酮（孕酮）类药物，可使肠道肌肉放松，减缓肠蠕动。如果少运动，很容易引起便秘。为了预防或缓解便秘症状，可以多吃富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、莲藕、山药、香蕉、玉米等新鲜水果蔬菜，多吃粗粮。