试管婴儿移植后怎么躺着着床快(试管移植后应该怎么躺就成功率高)

试管婴儿冻囊胚移植术后，医生都是不建议患者一直躺着不活动的，这样的话，对胚胎的着床非常不利。都是建议移植术后2-3天之内以休息为主，正常生活、起居不受影响，只要避免剧烈运动就可以。至于怎么躺也是没有要求的，怎么舒服怎么来，胚胎着床成功率其实与移植后怎么躺关系并不大，所以大家不用太纠结这个问题。

胚胎移植是整个试管婴儿(IVF)过程中的重要一步，也是人工受孕真正发生的一步。在经历了漫长的促排之后，终于盼来了胚胎移植，可是移植后，很多准妈妈又开始焦虑了，胚胎移植后怎样提高着床几率？今天就为大家整理了提高试管着床的五大秘决，过来人都说很有用，快了解一下吧！

听说正确的姿势会有利于胚胎着床，但有的人建议我常走动，还有的人则建议我躺着休息，不过自己却拿不定注意，也不知道该听谁的，所以，就想问问，移植后常走动还是躺着容易着床？

而且胚胎很小，女性子宫内膜是胚胎相当柔软的毯子。胚胎在移植过程中会牢固地放置在子宫内膜中，寻找自己的土壤。因此，无论是平躺还是站立，都不会影响胚胎着床。所以，移植后不必一直躺着，平时怎么样就怎么样。

而且胚胎很小，女性子宫内膜对胚胎来说是相当柔软的"毯子"。移植过程中，胚胎会被牢固地放置在子宫内膜中，寻找自己的土壤。所以无论是平躺还是站立，都不会影响胚胎的着床。因此，移植后不必一直躺着，平时怎么样就怎么样。

移植后可以申请尽量多在家休息，主要是心态的影响。其实只要避免剧烈运动，不要提重物，移植后不能长时间躺着，都不会有什么影响。如果自身的工作强度不大，正常上班只需要休息2天左右。如果工作会比较劳累、活动量大，可以申请一段时间的假期，然后再考虑去工作。

在移植后选择平躺的姿势往往会更利于胚胎着床，当然还可以考虑在屁股下垫个软枕头，这样有利于腰部血液循环，对于着床也是能够起到一定的帮助的。不过平躺并不是直挺挺的不能动，身体不舒服了可以翻几个身，但绝不要拧着、趴着睡，会影响脊椎。另外，在移植后建议多吃水果蔬菜以及蛋白质含量高、易消化的食物，建议每日吃一个西柚，切记不要食用螃蟹、香蕉、咖啡等食品等。

提高试管着床的5个秘诀：

1、要多休息，移植后多休息移植后到验孕这段时间尽量待在家里休息不要去工作。做自己喜欢的事，看看电视保持轻松愉快的心情。可以躺着就躺着，平躺侧躺半躺想怎么躺怎么躺。躺累了坐一坐屋里走一走。很多患者在移植后一动不动平躺个几天，反而会腰酸背痛影响胚胎着床。

2、保持正常的饮食，不要相信“帮助胚胎着床”的食物网上很多所谓的可以提高着床率的食物，不要相信那些。继续原来的饮食习惯，平衡饮食，不要单一的吃某种食物，不然带来的危害反而比所谓的好处要更严重。

3、按时按量用药，胚胎移植后，医生会开一堆保胎药。这些药中主要是黄体酮和雌二醇来支持身体接受胚胎，另外医生可能会开类固醇，肝素，阿司匹林等药物。每天正确的用药是自己能做到的最有效的提高成功率的方式。

4、移植后少量出血不要慌，在胚胎移植后有些人会经历少量的出血和/或短暂的腹痛。这可能是好现象。胚胎发生着床时，可能出现着床出血，以及出现着床痛。这可能是胚胎着床的迹象。当然如果有大量出血或腹痛需要马上见医生，但是在任何情况下，不要在医生检查确认前停用保胎药。

5、保持好心情，不要泡澡情绪会影响体内激素水平，所以时刻保持好心情不会错。不要在这时候想太多工作想太多烦恼的事。但是也不要在这个时候太轻松愉快的去泡热水澡，可能影响胚胎着床。当然温水淋浴是可以的，注意是温水，不要太烫不要太凉。