试管婴儿移植后，你必须要关注的饮食问题

我和老公结婚晚，也算是晚婚晚育了，结婚后没多久就开始备孕了。同房三多月了，腹部还是没有动静，而且我的经期很正常，从来没有想过怀不上孕的问题。但是从那之后，我就开始检测自己的排期，一连好几个月都在看排试纸，还一直在做B超。每个月都抱着希望，但是每个月等来的都是失望，现实就这样一次次的打击我的心！

这期间，我去医院做过几次检查，都说我没问题，可以怀上宝宝的。而且自从备孕之后，我们晚上就再也没有出去参加和同事的聚会，每天督促自己和老公早早睡了，更不敢乱吃东西，生活都变的单调。但是没办法为了孩子，只能想办法改变这些，而最后换来的却是心灵上的折磨。

就在我还在为孩子发愁的时候，我老家隔壁邻居的孩子满月了。我感到很惊讶，因为他们也是婚后一直没孩子，到处求医未果。后来打听才知道他们是去做了三试管婴儿。其实刚开始怀不上孩子的时候，我就有做试管婴儿的想法，但是当时的条件不允许，这一次我们全家都支持我们去试一试。

紧接着我就拉着我老公去做体检了，我的检查比较复杂，当时抽血就抽了好几管，B超是在月经期做的，还有CT、心电图、X光、血常规这些也要做。老公就查了精液、抽血，其他的检查和我差不多。如果姐妹们也是要做试管的，去检查要看好时间再去，要做的项目很多，看好时间可以省点时间早点拿到检查报告。

因为我经期很正常，促排药给我打的是进口药，可能是觉得我年纪比较大，医生给我打的剂量比我旁边的小妹妹打得多。促排针注射也不疼。取当天超级紧张的，还好有打麻药，不然我真怕医生在取的时候我在台上瑟瑟发抖影响医生的操作，取时间不长，醒来我已经在休息室了。取13颗子，配了8颗胚胎，最后成功了3个！对于这个结果我已经很满意了。

那时我进展还是比较快的，月经也是第二月准时来。而且移植手术非常快，可能是皮糙肉厚的原因，我是没什么感觉的，一点也不痛，不知道其他姐妹移植的时候是不是这样。移植后的每天都要打黄体酮，大概14天就去医院抽血验孕。那时去抽血验孕还挺开心的，因为我前面已经测到有双杠了。

特别要注意的是，移植后的饮食安全。我就是因为好不容易怀孕后，家里人特别宝贝，给我每天都准备了燕窝、人参给我大补。我刚没吃两天，医生就急匆匆地跑过来告诉我，我的体质不适宜大补，只需要保持日常饮食营养均衡就好了。幸好及时发现了，不然我都不敢去想象后果。

抽血结果等了两个小时才出来，HCG429.4，确认怀孕。移植16天又忍不住去查了，当时是HCG1127.3，我的心也总算是落了下来。宝宝也很给面子，一直都很健康，期待宝宝成功落地的那一天。

想要宝宝的姐妹们，一定不要再犹豫了，我都还一直后悔没早点做试管婴儿，错过了和宝宝一起成长的这么多年，以后我都会补回来的！

饮食注意

宝宝移植后的饮食也必须注意，把我孕期整理的东西都分享给姐妹们，希望可以有所帮助，我们一起见证可爱宝宝的健康成长吧！

1、营养均衡

女性在做试管婴儿之前要保证营养均衡。谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性，避免偏食。

2、饮食易消化

做试管移植后女性需要卧床休息，而运动量减少后容易食欲下降的情况。这时饮食上可以选择容易消化的食物，如米粥、面条等。

3、避免过敏食物

女性在试管婴儿移植后不免进食易引起过敏的食物，如牛羊肉、海鲜等食物。另外补充足够的蛋白质和维生素有利于预防过敏。

4、补充叶酸

叶酸又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，绿叶蔬菜含叶酸量就比较高，也可以从补充剂中获取。

5、慎吃进补食材

人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同，孕妇体质也因人而异，建议不要盲目进补，比较好听取医生指导意见。

6、高蛋白饮食

试管婴儿移植后要注意多补充蛋白质，进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保证足够热量，提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。

肯定禁止食物

以上我列举了试管婴儿前后女性在饮食上需要注意的地方，接下来我再来分享一下做试管婴儿肯定不能吃的食物，这些食物可能会影响怀孕几率和胎儿质量，是肯定禁止的！

1、性温大热食物

如：桂圆、荔枝等。桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

2、热性的香料

如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用热香料后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。

3、活血化瘀(破淤)食物

如：山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。这些食物有活血通淤、收缩子宫功效，孕妇食后易引起流产、早产。

4、咖啡、浓茶

胎儿对咖啡因尤为敏感，孕妇过多饮用咖啡、浓茶，会导致自然流产率，早产率增高。