打喷嚏闪到腰这种情况，属于急性腰伤，有的不严重的自己修养2天左右就能够恢复，如果比较严重的话，就需要到医院骨科或者理疗科就诊。

轻微的是可以自愈的，严重的可能需要去医院治疗。建议孕妇卧床休息，尽量不要走动，也要避免弯腰，一般在两天之后就可以较好恢复。如果24小时候，疼痛没有缓解的，就需要去医院治疗。闪了一下腰，考虑到对胎儿影响不是很大，比较严重的可能会导致流产。